InozytolWitaminaB8

Działanie inozytolu w organizmie człowieka

Czym jest inozytol? Inozytol, czyli inaczej witamina B8, to sześciowodorotlenowy, cykliczny alkohol cukrowy. Jest on produkowany w ludzkim organizmie w ...
Czytaj
WzórStrukturalnyResweratrolu

Resweratrol – przeciwutleniacz chroniący serce

Resweratrol to związek organiczny z grupy polifenoli, które są naturalnymi antyoksydantami. Występuje w postaci dwóch izomerów geometrycznych: jako izomer trans, ...
Czytaj
SchisandraCytryniecChiński

Schisandra – jagody wiecznej młodości

Cytryniec chiński – pnącze z Dalekiego Wschodu Cytryniec chiński, Schisandra chinensis, zwany też po polsku schizandrą, to roślina występująca naturalnie ...
Czytaj
RdestowiecJapońskiKwitnący

Rdestowiec japoński – niepozorna a niezwykła roślina

Rdestowiec japoński – tępiony gatunek inwazyjny Rdestowiec japoński, Polygonum cuspidatum lub Reynoutria japonica, pochodzi z Japonii, Tajwanu, Korei i północnych ...
Czytaj
AshwagandhaIndyjskiŻeń-szeń

Ashwagandha – skuteczny adaptogen

Ashwagandha, inaczej witania ospała lub żeń-szeń indyjski, szeroko stosowana jest w tradycyjnej medycynie indyjskiej – ajurwedzie – jako lek na ...
Czytaj

Babka płesznik – panaceum na problemy jelitowe

Babka płesznik, Plantago psyllium L., inaczej nazywana jest babką piaskową lub gałęzistą. To roślina jednoroczna z rodziny babkowatych, występująca na ...
Czytaj
LikopenWzórStrukturalny

Likopen – czerwień w zdrowej diecie

Wiele naturalnych barwników przejawia niezwykle pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Jednym z nich jest likopen – węglowodór nienasycony z grupy ...
Czytaj
KarczochKwiatostany

Karczoch – dla ochrony serca i wątroby

Karczoch – śródziemnomorskie warzywo Karczoch zwyczajny, Cynara scolymus, należy do rodziny astrowatych, pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Jest to duża ...
Czytaj
TarczycaGruczołNiedoczynność

Niedoczynność tarczycy – przyczyny i leczenie

Tarczyca i jej funkcje Tarczyca jest ważnym organem, należącym do układu wydzielniczego – produkuje hormony odpowiedzialne za regulację metabolizm całego ...
Czytaj
TarczycaGruczoł

Nadczynność tarczycy – co za dużo, to niezdrowo

Tarczyca – lokalizacja i funkcje Tarczyca jest gruczołem wydzielania wewnętrznego, położonym z przodu szyi. Produkuje hormony regulujące metabolizm całego organizmu, ...
Czytaj
NoniMorwaIndyjska

Noni – cudowny lek z wysp Pacyfiku

Morwa indyjska, Morinda citrifolia – bo tak nazywa się ten krzew, znany powszechnie jako noni – rośnie w południowo-wschodniej Azji, gdzie stosowano ...
Czytaj
ŻródłaWitaminyE

Witamina E – główny antyoksydant

Witaminy to związki organiczne, rozpuszczalne w tłuszczach lub wodzie, konieczne do prawidłowego działania ludzkiego organizmu, który – co ważne – ...
Czytaj