Nie daj się depresji!

DEPRESJA – NAJCZĘSTSZE OBJAWY Depresja to choroba, która uniemożliwia nam normalne funkcjonowanie poprzez odebranie naturalnej radości życia. Na zaburzenia depresyjne ...
Czytaj

CrossFit – sport XXI wieku

CROSSFIT – O CO W TYM CHODZI CrossFit to trening siłowo-kondycyjny, opierający się na rozwoju najważniejszych zdolności siłowych. CrossFit pozwala ...
Czytaj

Nordic Walking – zyskaj zdrowie maszerując z kijami

NORDIC WALKING – 2 KIJE I CZŁOWIEK Nordic walking to coraz popularniejsza forma rekreacji, polecana w celu utrzymania aktywności fizycznej ...
Czytaj