Medycyna naturalna

WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE FLAWONOIDÓW

Opublikowany przez

WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE FLAWONOIDÓW ORAZ ICH WPŁYW NA ZDROWIE CZŁOWIEKA Flawonoidy są najbardziej rozpowszechnioną i jednocześnie najbardziej złożoną grupą polifenoli roślinnych. Są aktywnymi antyoksydantami i dzięki temu zapobiegają rozwojowi choroby wieńcowej, mają działanie hepatoprotekcyjne, przeciwzapalne, przeciwnowotworowe oraz przeciwwirusowe. W tkankach roślinnych pomagają w zwalczaniu stresu oksydacyjnego i działają jako regulatory wzrostu. Flawonoidy są syntetyzowane przez rośliny w odpowiedzi na stresy biotyczne. Wzrost zainteresowania tymi substancjami wynika

Czytaj dalej

Posted in Medycyna naturalna, Organizm, Sport i ćwiczenia, Układ odpornościowy, Zdrowie

8 naturalnych składników, które skutecznie pomogą na reumatyzm

Opublikowany przez

8 naturalnych składników, które skutecznie pomogą na reumatyzm Zioła i przyprawy mogą być używane jako naturalne środki zmniejszające stan zapalny reumatoidalnego zapalenia stawów. W tym artykule poznasz kilka skutecznych opcji dietetycznych, które pomogą Ci ulżyć objawom reumatyzmu. Nie jest tajemnicą, że przyczyną bólu w reumatoidalnym zapaleniu stawów jest właśnie stan zapalny. Dlatego dobrym pomysłem jest dodanie do diety ziół i przypraw, mających działanie przeciwzapalne.

Czytaj dalej

Posted in Choroby reumatyczne, Medycyna naturalna, Organizm, Schorzenia, Sport i ćwiczenia, Układ kostny i stawy, Zdrowie

6 oznak, że czas na detoks wątroby i jak tego dokonać metodą Dr Huldy Clark

Opublikowany przez

6 oznak, że czas na detoks wątroby . Jak tego dokonać metodą Dr Huldy Clark? Niestrudzona wątroba Twoja wątroba jest nie tylko strażnikiem dobrego zdrowia. To także mistrz wagi ciężkiej wszystkich narządów wewnętrznych, licząc imponujące 1300-1700 gramów! Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej wątroba jest organem odpowiedzialnym za sprawny przepływ emocji, podobnie jak energii Qi i krwi. To także narząd, który jest najbardziej narażony na negatywne skutki nadmiernego stresu.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Organizm, Pozostałe choroby, Układ trawienny

Psychodietetyka

Opublikowany przez

Psychodietetyka to dziedzina łącząca wiedzę z pogranicza psychologii, zdrowego odżywiania i medycyny, która ma na celu wprowadzenie u pacjenta trwałych zmian w nawykach żywieniowych. Psychodietetyka zajmuje się wpływem czynników psychologicznych na odżywianie oraz relacje pacjenta z jedzeniem. Od dietetyki odróżnia ją wiedza z zakresu psychopatologii, dzięki której psychodietetyk jest w stanie rozpoznać oraz pracować z osobami z zaburzeniami odżywiania. Komu może pomóc psychodietetyk? Specjaliści z zakresu psychodietetyki mogą

Czytaj dalej

Posted in Medycyna naturalna, Organizm, Układ hormonalny

Jak się pozbyć pasożytów?

Opublikowany przez

Roślina stosowana jest zewnętrznie w leczeniu wszawicy oraz do zwalczania nużeńców i świerzbowców, sprawdza się także jako repelent na owady.

Czytaj dalej

Posted in Medycyna naturalna, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Układ nerwowy, Układ odpornościowy, Układ trawienny działanie odkażające, działanie przeciwalergiczne, działanie przeciwbólowe, działanie uspokajające, flawonoidy, garbniki, kwas askorbinowy, łuszczyca, olejek eteryczny, pasożyty, pielęgnacja skóry, przewód pokarmowy, reumatyzm, rośliny lecznicze, trądzik, tujon, układ immunologiczny, walka z drobnoustrojami, właściwości przeciwwirusowe, właściwości przeciwzapalne, właściwości rozkurczowe, zatrucia, zwalczanie pasożytów

Nawłoć – dar jesieni

Opublikowany przez

Trudno wyobrazić sobie polską złotą jesień bez łąk porośniętych nawłocią, ta pospolicie występująca roślina ma szereg korzystnych właściwości dla zdrowia.

Czytaj dalej

Posted in Medycyna naturalna, Piękno i uroda, Układ moczowy, Układ oddechowy, Układ odpornościowy astma, cera naczynkowa, drogi moczowe, drogi oddechowe, działanie przeciwzakrzepowe, flawonoidy, infekcje, kwercetyna, miód, nawłoć, nerki, odporność, olejek eteryczny, przeciwutleniacz, przeziębienie, saponiny, serce, skóra, trądzik, właściwości moczopędne, właściwości odtruwające, właściwości przeciwkaszlowe, właściwości rozkurczowe, właściwoście przeciwzapalne, włosy

Utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej

Opublikowany przez

Dla utrzymania odpowiedniego poziomu pH ważna jest odpowiednio zbilansowana dieta, którą można wspomagać roślinami o działaniu alkalizującym.

Czytaj dalej

Posted in Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Nowotwory, Oczyszczanie organizmu, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ odpornościowy

Właściwości lecznicze jaskółczego ziela

Opublikowany przez

Mleczno-pomarańczowy sok wypływający z rośliny jest tradycyjnym środkiem na kurzajki, a wynika to z właściwości przeciwwirusowych rośliny.

Czytaj dalej

Posted in Medycyna naturalna, Piękno i uroda, Układ krążenia, Układ nerwowy, Układ odpornościowy, Układ trawienny alkaloidy, berberyna, fermentacja, infekcje, jaskra, kurzajki, mikroflora jelitowa, odporność, przewód pokarmowy, regeneracja organizmu, skóra, układ nerwowy, właściwości neuroprotekcyjne, właściwości przeciwdepresyjne, właściwości przeciwlękowe, właściwości rozkurczowe, żołądek

Arnika – zdrowie z gór

Opublikowany przez

Ekstrakty z arniki działają przeciwzakrzepowo i zmniejszają obrzęki dlatego są składnikiem maści na siniaki, substancje w niej zawarte łatwo wchłaniają się przez naskórek .

Czytaj dalej

Posted in Ból, Medycyna naturalna, Piękno i uroda, Układ krążenia cellulit, cera naczynkowa, działanie antyseptyczne, działanie przeciwzakrzepowe, kosmetyki, łupież, obrzęk, poprawa mikrokrążenia skóry, próchnica, reumatyzm, stawy, sztywność stawów, urazy, właściwości przeciwbakteryjne, właściwości przeciwbólowe, właściwości przeciwgrzybicze

Kolendra – aromatyczna i zdrowa

Opublikowany przez

Kolendra wspomaga trawienie i oczyszczanie organizmu z metali ciężkich, olejek eteryczny pozyskiwany z nasion działa przeciwlękowo i antydepresyjnie.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Oczyszczanie organizmu, Układ kostny i stawy, Układ krążenia, Układ odpornościowy, Układ trawienny apetyt, bakterie, cholesterol, detoksykacja organizmu, działanie hipotensyjne, flawonoidy, kolendra, kosmetyki, lepsze trawienie, oczyszczanie organizmu, olejek eteryczny, przyprawy, tiamina, toksyny, wątroba, właściwości przeciwbakteryjne, właściwości przeciwutleniające, właściwości rozkurczowe, współczesne ziołolecznictwo

Zioła o działaniu moczopędnym

Opublikowany przez

Właściwości moczopędne wielu roślin mogą skutecznie wspomóc terapię chorób układu moczowego, takimi roślinami są między innymi: żurawina, pietruszka, mniszek lekarski.

Czytaj dalej

Posted in Cukrzyca, Medycyna naturalna, Oczyszczanie organizmu, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ moczowy brzoza, czarny bez, drogi moczowe, kamica nerkowa, lubczyk, mniszek lekarski, nawłoć, oczyszczanie organizmu, odchudzanie, pietruszka, pokrzywa, skrzyp polny, toksyny, właściwości moczopędne, właściwości przeciwzapalne, współczesne ziołolecznictwo, zioła na obrzęki, żurawina

Oczyszczanie ziemią okrzemkową

Opublikowany przez

Spożywanie ziemi okrzemkowej wspomaga usuwanie toksyn oraz niszczy pasożyty, a dodatkowo uzupełnia krzem niezbędny w wielu procesach.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ trawienny cholesterol, dieta, glikozaminoglikany, kamica nerkowa, kolagen, krzem, miażdzyca, oczyszczanie organizmu, osteoporoza, paznokcie, skóra, stawy, toksyny, włosy, zwalczanie pasożytów