Czy kawa jest zdrowa?

Zalety i wady kawy Codziennie na całym świecie miliony ludzi pije kawę. Większość docenia jej pyszny smak i właściwości pobudzające ...
Czytaj

Zielony niszczyciel cukru

Gurmar – indyjski pogromca cukru Gurmar (Gymnema sylvestris) jest indyjską rośliną leczniczą, należącą do rodziny toinowatych (Apocynaceae). W medycynie ajurwedyjskiej ...
Czytaj

Terapia hormonalna w zgodzie z naturą

Fitoestrogeny – hormony ukryte w roślinach Fitoestrogeny to niesteroidowe związki pochodzenia roślinnego, o budowie zbliżonej do estradiolu, wykazujące aktywność estrogenną ...
Czytaj

Wapń z czerwonych alg morskich

Lithothamnium calcareum – cenne źródło wapnia Algi stanowią bogate źródło mikro- i makroelementów, witamin oraz substancji o właściwościach przeciwutleniających (m.in ...
Czytaj

Najskuteczniejsze i najzdrowsze zmniejszenie wagi

Zdrowe odchudzanie Prawie każdy w pewnym momencie życia postanowił lub postanowi zrzucić kilka zbędnych kilogramów. W internecie można znaleźć wiele ...
Czytaj

Forskolina na odchudzanie i obniżenie ciśnienia

Forskolina – lek ukryty w pokrzywie Pokrzywa indyjska (Coleus forskohlii Briq) jest forskolina tradycyjnie stosowaną w leczeniu chorób układu krążenia, ...
Czytaj

Liście oliwki europejskiej w leczeniu

Oliwka europejska - lekarstwo znad Morza Śródziemnego Oliwka europejska (Olea europaea L.) to charakterystyczna roślina regionu śródziemnomorskiego. Jej owoce i ...
Czytaj

Święta bazylia na stres

Tulsi – siła adaptogenu Przewlekły stres zaburza homeostazę organizmu i przyczynia się do rozwoju wielu chorób. W walce z nim ...
Czytaj

Nattokinaza – enzym w walce z zakrzepami

Japońska potrawa dobra przy chorobach układu krążenia Natto, czyli sfermentowane przez bakterie Bacillus subtilis ziarna soi, to tradycyjna potrawa kuchni ...
Czytaj

Mikroelementy w diecie – miedź i cynk

Miedź Miedź jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział we wchłanianiu żelaza z przewodu pokarmowego, odgrywa ...
Czytaj

Zdrowa przyprawa kuchni śródziemnomorskiej

Oregano – z kuchni do domowej apteczki Oregano, lebiodka pospolita (Origanum vulgare) jest jedną z najpopularniejszych przypraw stosowanych w kuchni ...
Czytaj

Zioła wspomagające odchudzanie

Naturalne sposoby na  nadwagę i otyłość Nadwaga i otyłość stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Mogą przyczyniać się do rozwoju chorób ...
Czytaj