Migdały, orzechy nerkowca i orzechy laskowe – właściwości zdrowotne

Na łamach yango.pl zdążyliśmy już przekazać wiedzę w zakresie właściwości zdrowotnych orzechów włoskich, pistacji i orzeszków ziemnych. Tym razem nadszedł ...
Czytaj

Cynk – niezbędny mikroelement

Jest to pierwiastek bardzo potrzebny do utrzymania homeostazy całego organizmu. Cynk bierze udział w wytwarzaniu białek i kwasów nukleinowych, które ...
Czytaj

Znaczenie witaminy D3

WŁAŚCIWOŚCI WITAMINY D3 Jest to organiczny związek chemiczny, który odpowiada za prawidłową mineralizację kości. Witamina D3 zwana jest potocznie " ...
Czytaj

Wpływ grzybów shitake na zawartość cholesterolu we krwi

SHITAKE A CHOLESTEROL Wysoki poziom cholesterolu we krwi może być niezwykle groźny dla zdrowia. Odkładając się na wewnętrznych ścianach tętnic ...
Czytaj

Znaczenie winogron w diecie

Winogrona należą do najchętniej spożywanych owoców w wielu rejonach świata. Spożywane są od tysiącleci, na surowo bądź w postaci soków, win ...
Czytaj

Korzystny wpływ borówek na wzrok

BORÓWKA - ROŚLINA DLA ZDROWIA OCZU Borówka czarna jest to roślina rozpowszechniona w Azji, Europie i Ameryce Północnej. W Polsce ...
Czytaj

Koenzym Q10 – gdzie występuje i czym grozi jego niedobór

Odkrycie koenzymu Q10 Koenzym Q10 został odkryty w 1957 roku przez grupę badaczy z uniwersytetu Wisconsin- Madison w USA. Wtedy ...
Czytaj

Jak uwolnić się od toksyn?

TOKSYNY - WYSTĘPOWANIE I RYZYKA Toksyny to nic innego jak trucizna, która gromadzi się w naszych organizmach z biegiem czasu ...
Czytaj

Orzechy włoskie, pistacje i orzeszki ziemne – właściwości zdrowotne

Mało kto z nas wie, że niemal każda odmiana orzechów zawiera w sobie liczne składniki poprawiające kondycję naszego zdrowia, urody ...
Czytaj

Mangan – niezbędny element diety

ZNACZENIE MANGANU W DIECIE To mikroelement, który odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego, a także jest jednym ze składników kości, ...
Czytaj

4 sposoby na ochronę stawów

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z problemami w obrębie stawów, może być to wynikiem stanów zapalnych, urazów ...
Czytaj

Wada ogórków, której nie znałeś

Ogórki pomimo swej niewątpliwej popularności w Polsce, mają jedną zasadniczą wadę, która potrafi zniweczyć Twoje plany o zdrowiu na co ...
Czytaj