Więcej witalności

Jesienny brak witalności? Oto dieta, witaminy i inne sposoby na ciągłe zmęczenie!

Jesienny brak witalności? Oto dieta, witaminy i inne sposoby na ciągłe zmęczenie!  Nadeszła jesień, przynosząc ze sobą krótsze dni i ...
Czytaj
Domowe sposoby na przeziębienie

Przeziębienie – poznaj domowe sposoby

Domowe sposoby na przeziębienie Jesień to czas, kiedy dni stopniowo stają się coraz krótsze, a temperatury niższe. Jest to również ...
Czytaj
Probiotyki

Rodzaje i właściwości probiotyków

Czym są probiotyki? Probiotyki to żywe bakterie, uważane za „dobre”, czyli korzystne dla zdrowia i funkcjonowania naszego organizmu. Jakie są ...
Czytaj

Polskie rośliny lecznicze i zioła, które znajdziesz na okolicznej łące 

Polskie rośliny lecznicze i zioła, które znajdziesz na okolicznej łące Żyjemy dziś w czasach, w których wiodącą rolę w radzeniu ...
Czytaj

Rośliny przeciw rakowi – poznaj naturalne sposoby na raka

Rośliny przeciw rakowi - poznaj  naturalne sposoby na raka Choroba nowotworowa to jedna z najczęstszych chorób XXI wieku. Rośliny są ...
Czytaj

Kiedy doskwiera Ci alergia

Kiedy doskwiera Ci alergia Z każdym rokiem ilość osób cierpiąca na alergie rośnie. Czy i Ty się do niej zaliczasz? ...
Czytaj

Od czego zacząć oczyszczanie organizmu?

Od czego zacząć oczyszczanie organizmu? 5 prostych wskazówek na lepszy detoks Jeśli należysz do szerokiego grona osób, którym słowo „detoks” ...
Czytaj
sen

Zasypianie to kwestia dobrych nawyków

Zasypianie to kwestia dobrych nawyków Sprawdzone strategie ułatwiające zasypianie Miewasz kłopoty ze snem? Chroniczna bezsenność może dotykać nawet 30% osób ...
Czytaj

Dlaczego warto dbać o układ trawienny?

Dlaczego warto dbać o układ trawienny? Czy Twoje trawienie przebiega prawidłowo? Nasz układ pokarmowy przeszedł długą drogę w procesie ewolucji ...
Czytaj
równowaga

Jak zachować równowagę pomiędzy życiem prywatnym, a pracą?

Jak zachować równowagę pomiędzy życiem prywatnym, a pracą? Praktyczne wskazówki na zwiększoną produktywność i zadowolenie z życia Praca odgrywa znaczącą ...
Czytaj
warzywa i opoce

WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE FLAWONOIDÓW

WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE FLAWONOIDÓW ORAZ ICH WPŁYW NA ZDROWIE CZŁOWIEKA Flawonoidy są najbardziej rozpowszechnioną i jednocześnie najbardziej złożoną grupą polifenoli roślinnych ...
Czytaj

8 naturalnych składników, które skutecznie pomogą na reumatyzm

8 naturalnych składników, które skutecznie pomogą na reumatyzm Zioła i przyprawy mogą być używane jako naturalne środki zmniejszające stan zapalny ...
Czytaj