YANGO

Importer, dystrybutor i producent suplementów diety.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  • Facebook
  • Instagram
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt
Yango.pl
|
Zdrowie
|
Dieta i odżywianie
|
Grzyby shitake a zespół chronicznego zmęczenia
Opublikowany przez
ZespółChroniczegoZmęczeniaCFS
Zespół chronicznego zmęczenia to choroba cywilizacyjna
Czym jest zespół chronicznego zmęczenia?

Zespół chronicznego zmęczenia (chronic fatique syndrome, CFS) postrzegany jest jako jedna z chorób cywilizacyjnych. Chory – poza ciągłym znużeniem i sennością – skarży się na problemy z pamięcią i koncentracją, bóle głowy i mięśni. Dokuczliwe objawy utrudniają codzienne życie, wyraźnie obniżając efektywność pracy i odbierając radość płynącą ze spędzania wolnego czasu. Etiologia zespołu chronicznego zmęczenia nie została sprecyzowana do dziś, naukowcy uznają za najbardziej prawdopodobne przyczyny immunologiczne bądź metaboliczne. W prowadzonych analizach klinicznych odnotowano, że w walce z chorobą mogą pomóc grzyby shitake.

Diagnostyka i leczenie chronicznego zmęczenia

Zespół chronicznego zmęczenia z powodu mało swoistych objawów może być mylony z wieloma chorobami (niedoczynność tarczycy, nowotwory, choroby psychiczne itd.) – z tego względu w diagnozie CFS najważniejsze jest przeprowadzenie wskazanych przez lekarza badań i wykluczenie wymienionych schorzeń. Strategia leczenia przewlekłego zmęczenia opiera się na określeniu możliwych przyczyn dolegliwości – niedobory w diecie, zbyt wiele stresu, niedostateczna ilość snu – i wyeliminowanie ich. Lekarze, wymieniając sposoby radzenia sobie z CFS, oprócz fizjoterapii, psychoterapii i technik relaksacyjnych wskazują także na istotny wpływ witamin i minerałów. Zestaw zbawiennych pierwiastków i związków chemicznych wspierających przezwyciężenie chronicznego zmęczenia zawiera grzyb shitake, w Polsce znany jako twardnik japoński.

Shitake jako wsparcie w walce ze zmęczeniem

Grzyb shitake znany jest z zawartości bogatego wachlarza związków chemicznych warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W składzie shitake wyróżnia się zestaw witamin z grupy B. Szczególnie istotna w prewencji i zwalczaniu przewlekłego zmęczenia jest niacyna – witamina B3. Niacyna, regulując poprawną czynność układu nerwowego, pomaga w walce z bezsennością, uspokaja i ułatwia walkę ze stresem. 100 g suszonych grzybów shitake zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na ten związek. Ponadto związki zawarte w twardniku japońskim poprawiają ukrwienie tkanek. Żelazo i miedź zmniejszają ryzyko niedokrwistości, regulując proces erytropoezy, eritadenina zaś obniża poziom złego cholesterolu we krwi i poprawia drożność naczyń krwionośnych. Dobry przepływ krwi przez organy zmniejsza tendencję do rozwijania przewlekłego zmęczenia.

Z uwagi na brak istotnych toksyczności i efektów ubocznych włączenie twardnika japońskiego do codziennej diety jest wskazane zarówno dla pacjentów zmagających się z CFS, jak i dla osób narażonych na stres, chcących podjąć skuteczną profilaktykę przeciw zespołowi chronicznego zmęczenia.

Bibliografia
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4042564/
https://www.spectracell.com/media/uploaded/2/0e2019149_265fullpaper2000altmedrevnutritionalstrategiesfortreatingchronicfatiguesyndrome.pdf
Dodaj komentarz:

Wybrane dla Ciebie:

GrzybyShitakeNaTalerzuGrzyby shitake a anemia Zespół przewlekłego zmęczenia Shitake a odchudzanie Wpływ grzybów shitake na zawartość cholesterolu we krwi Grzyby maitake a cukrzyca
Posted in Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Pozostałe choroby, Układ odpornościowy CFS, shitake, twardnik japoński, zespół chronicznego zmęczenia
HDL i LDL, czyli dobry i zły cholesterol
Przeciwutleniające działanie maitake

Popularne tagi

CFSshitaketwardnik japońskizespół chronicznego zmęczenia
Więcej Mniej

Zobacz też

  • Sarsaparilla – niezwykła roślina

    Sarsaparilla – niezwykła roślina

  • Dynia – jesienne źródło zdrowia

    Dynia – jesienne źródło zdrowia

  • Uspokajające działanie chmielu

    Uspokajające działanie chmielu

Kontakt

(+48) 731 005 507
bok@yango.pl

Spotkajmy się na

  • Facebook
  • Instagram
YANGO
©2014-2022 | Regulamin Strony | Polityka Bezpieczeństwa | Polityka Prywatności

Treści na stronie yango.pl mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt