Morwa indyjska, Morinda citrifolia – bo tak nazywa się ten krzew, znany powszechnie jako noni – rośnie w południowo-wschodniej Azji, gdzie stosowano ją już ponad 6000 lat temu. Roślina ta osiąga do 9 metrów wysokości, a same owoce – od 10 do 18 cm długości. Początkowo są one zielone, a w miarę dojrzewania stają się żółte lub nawet białe.
Pochodzenie morwy indyjskiej
Noni występuje m.in. w Indiach, Indochinach, Chinach, Japonii, Tajwanie, Malezji, Australii, na Andamanach i Nikobarach, Seszelach, Mauritiusie, Filipinach, Hawajach, a także w Afryce i obu Amerykach.
Lek na wszystko?
Właściwości zdrowotne morwy indyjskiej sprawiają, że znana jest jako lek na praktycznie wszystkie dolegliwości: od zapalenia stawów, przez łuszczycę, wrzody, depresję, choroby serca, po cukrzycę i nowotwory.
Chcąc wymienić wszystkie choroby, które noni może pomóc wyleczyć, należy wziąć pod uwagę układy: krążenia, kostno-stawowy, oddechowy, trawienny, endokrynny, jak również skórę.
Sok z owoców noni – aspiryna starożytności
Lecznicze działanie mają praktycznie wszystkie części morwy indyjskiej, jednak to owoce są szczególnie bogate w dobroczynne związki. Zawierają związki fitochemiczne, aminokwasy, a także witaminy i minerały: witaminę A, witaminę E, witaminę C, witaminę B3, żelazo, potas, magnez, wapń oraz sód. Z owoców noni produkuje się sok i właśnie ta forma spożycia tej rośliny jest najbardziej popularna.
Oprócz witamin i minerałów w owocach znajduje się sporo błonnika, cukrów prostych oraz kwasów tłuszczowych i ich estrów (i to one odpowiadają za wydzielanie przez dojrzałe owoce nieprzyjemnego zapachu).
Nie tylko owoce
W celach leczniczych wykorzystuje się nie tylko owoce morwy indyjskiej. Jej korzenie stosowane są przy bólach brzucha, bólach menstruacyjnych i impotencji. Nasiona noni korzystnie wpływają na skórę, łagodząc podrażnienia i zapobiegając jej wysuszeniu. Liście natomiast mają bardzo podobne działanie do owoców, z tym, że zawierają dużo więcej potasu oraz sodu.
Związki fitochemiczne i ich szczególne znaczenie
To właśnie one są zawarte w soku owoców morwy indyjskiej i z ich powodu noni uważane jest za cudowny lek. Do tej pory odkryto trzy rodzaje związków fitoochemiczne w owocach noni: polisacharyd noni-ppt – jego nazwa świadczy wyraźnie o tym, że występuje on tylko w tej roślinie – skopoletynę oraz irydoidy. Wszystkim trzem przypisuje się działanie przeciwnowotworowe.
Jednak noni może pomóc nie tylko w leczeniu raka. Oto niektóre z innych zastosowań tej rośliny:
- Zapobiega miażdżycy, hamując utlenianie złego cholesterolu LDL, a także ma pozytywny wpływ na cały układ sercowo-naczyniowy, gdyż niszczy niebezpieczne bakterie i wirusy oraz czyści krew w innych szkodliwych produktów przemiany materii.
- Dzięki swojemu działaniu antybakteryjnemu i przeciwgrzybicznemu jest również panaceum na infekcje żołądka i jelit; pomaga też m.in. w leczeniu wrzodów.
- Łagodzi ból, wykazując działanie porównywalne z morfiną, jest przy tym dużo mniej toksyczna dla organizmu.
- Skutecznie zwalcza szkodliwe bakterie w jamie ustnej – w tym celu z surowych owoców przyrządza się ekstrakt wodny.
- Ma działanie uspokajające.
- Jest pomocna w leczeniu przyczyn alergii.
- Działa antydepresyjnie.
- Wspomaga osiągnięcie właściwej wagi ciała.
- Ze względu na działanie oczyszczające i odbudowujące komórki organizmu zalecana jest przy cukrzycy.
Morwa indyjska jednak nie dla każdego
Chociaż nie da się zaprzeczyć zbawiennemu wpływowi noni na ludzki organizm, to jednak nie każdy może korzystać z tego naturalnego leku bez ograniczeń. Przyczyną jest wysoka zawartość potasu i sodu, zwłaszcza w liściach krzewu – 100 g suszonych liści pokrywa 100% dziennego zapotrzebowania na te pierwiastki. Zbyt duży wzrost stężenia potasu we krwi może spowodować zwiększenie ciśnienia, dlatego osoby cierpiące na nadciśnienie powinny uważać przy spożywaniu soku z owoców noni.
Przeciwwskazaniami są również: choroby nerek, zaburzenia rytmu serca, hiperkalemia (czyli zbyt wysokie stężenie potasu we krwi), choroby wątroby, ciąża (ze względu na działanie poronne). Morwy indyjskiej nie powinny spożywać również dzieci.
Pamiętając o wszystkich ograniczeniach w stosowaniu, warto jednak korzystać z licznych właściwości prozdrowotnych noni i włączyć tę niezwykłą roślinę do diety.
