Zdrowa dieta dla diabetyków

Dobór jadłospisu Dieta to integralna część terapii cukrzycy. Ma za zadanie m.in.: utrzymać prawidłowe stężenie glukozy i tłuszczów we krwi, ...
Czytaj

Olejek eukaliptusowy w aromaterapii

Właściwości olejku eukaliptusowego Jest jednym z najpopularniejszych środków służących do aromaterapii. Pozyskuje się go głównie z liści eukaliptusa gałkowego (łac ...
Czytaj

Naturalne metody na niestrawność

Dyspepsja Niestrawność (dyspepsja) to zespół dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego występujących po posiłku. Zaburzenia trawienne mogą być wynikiem choroby lub ...
Czytaj

Katechiny z zielonej herbaty

Pomoc dla sportowców Galusan epigallokatechiny (EGCG) jest głównym polifenolem zielonej herbaty, zaliczanym do grupy katechin. Stanowi 50–80% wszystkich katechin w ...
Czytaj

Fiołek trójbarwny dla zdrowia i urody

Kwiaty nie tylko dla ozdoby Fiołek trójbarwny (Viola tricolor) jest pospolitą rośliną polną, występuje w Europie i Azji. Często używany ...
Czytaj

Miechunka – niezwykłe lekarstwo Inków

Występowanie Miechunki to rośliny należące do rodziny psiankowatych (Solanaceae). Większość gatunków w stanie naturalnym występuje na terenie Ameryki Środkowej i ...
Czytaj

Kumaryny w walce z nowotworami

Kumaryny – właściwości i zastosowanie Kumaryny to związki pochodzenia naturalnego, są metabolitami wtórnymi wielu roślin, najczęściej występują w postaci glikozydów ...
Czytaj

Kuracje oczyszczające na zdrowe nerki

Oczyszczanie nerek Prawidłowe funkcjonowanie nerek jest niezbędne do utrzymania homeostazy organizmu. Narząd ten odgrywa istotną rolę w detoksykacji. Zaburzenie jego ...
Czytaj

Remedium na kontuzje i bóle stawów

Żywokost lekarski Jest pospolitą byliną należącą do rodziny ogórecznikowatych (Boraginaceae). Jego łacińska nazwa to Symphytum officinale. Przez lata uznawano ją ...
Czytaj

Rodzaje cholesterolu i jego rola w organizmie

"Dobry" i "zły" cholesterol i ich wpływ na układ sercowo-naczyniowy Cholesterol jest związkiem organicznym, alkoholem steroidowym należącym do grupy steroli ...
Czytaj

Zioła w leczeniu infekcji wirusowych

Oregano Nazywane również lebiodką. Działa przeciwdrobnoustrojowo, przez co może być stosowane przy infekcjach bakteryjnych, szczególnie w układzie oddechowym. Przy zapaleniach ...
Czytaj

Produkty rozgrzewające i wychładzające organizm

Podział i zasady stosowania Według tradycyjnej medycyny chińskiej, odpowiedni dobór pokarmów pod względem ich termiki ma niebagatelny wpływ na zdrowie ...
Czytaj