YANGO

Importer, dystrybutor i producent suplementów diety.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  • Facebook
  • Instagram
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt
Yango.pl
|
Medycyna naturalna
|
Psychodietetyka
Opublikowany przez

 

 

Psychodietetyka to dziedzina łącząca wiedzę z pogranicza psychologii, zdrowego odżywiania i medycyny, która ma na celu wprowadzenie u pacjenta trwałych zmian w nawykach żywieniowych. Psychodietetyka zajmuje się wpływem czynników psychologicznych na odżywianie oraz relacje pacjenta z jedzeniem. Od dietetyki odróżnia ją wiedza z zakresu psychopatologii, dzięki której psychodietetyk jest w stanie rozpoznać oraz pracować z osobami z zaburzeniami odżywiania.

Komu może pomóc psychodietetyk?

        Specjaliści z zakresu psychodietetyki mogą pomóc osobom, które mają nieprawidłowe relacje z jedzeniem. Chodzi tu oczywiście o osoby z zaburzeniami odżywiania takimi jak anoreksja czy bulimia. Przy pracy z takimi pacjentami bardzo ważny jest aspekt psychologiczny i stosunek pacjentów do swojego ciała – dlatego proste instrukcje żywieniowe nie wystarczą aby pomóc tym pacjentom. Oprócz anoreksji i bulimii psychodietetyk może pomóc również osobom z depresją, którym przygotowywanie posiłków również może sprawiać problem. Jednak nie są to jedyne osoby, które skorzystają z pomocy psychodietetyka. Ponieważ w dziedzinie tej brane jest pod uwagę nastawienie pacjentów do siebie oraz motywacja do zmiany nawyków żywieniowych z pomocy psychodietetyków skorzystają również osoby, którym do tej pory próby odchudzania nie wychodziły. Wtedy uwaga skupiana jest na psychicznym procesie zmian nawyków a nie tylko narzucaniu reguł, które mają spowodować utratę wagi. Psychodietetyk ułatwia postawienie realnego celu oraz będzie pokazywał jak odnaleźć motywację i siłę do jego osiągnięcia. Dodatkowo w tej terapii chodzi o wdrożenie zdrowych nawyków do życia codziennego a nie korzystanie z nich podczas krótkotrwałej diety. Innym bardzo ważnym aspektem na którym koncentruje się psychodietetyk to odpowiednie nastawienie do swojego ciała, z którym często pacjenci są w złej relacji. Podczas terapii skupia się na tym aby pogodzić się i polubić swój wygląd oraz aby zdrowe nawyki żywieniowe były postrzegane jako dbanie o samego siebie.

Kiedy zgłosić się do psychodietetyka?

-Jeżeli borykasz się z nadwagą lub otyłością pomimo znajomości zasad zdrowego odżywiania

-Jeżeli cierpisz na jakiekolwiek zaburzenia odżywiania

-Jeżeli pomimo prawidłowej masy chcesz wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe ale nie jesteś w stanie zrobić tego sam

-Jeżeli masz za sobą wiele nieudanych prób utraty masy ciała

-Jeżeli czujesz, że nie masz kontroli nad ilością tego co jesz i pijesz

Podsumowanie

        Psychodietetyka to dziedzina na pograniczu dietetyki i psychologii, która ma na celu wprowadzenie w życie pacjenta trwałych, zdrowych nawyków żywieniowych oraz poprawy relacji z jedzeniem i swoim ciałem. Psychodietetycy mogą pomóc osobom z zaburzeniami odżywiania ale również pacjentom, którym dotychczas brakowało siły i motywacji na długotrwałe wdrożenie zdrowego odżywiania do swojego życia.

Bibliografia

Pawełczyk-Jabłońska P., Kiedy warto zgłosić się do psychodietetyka?, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej 7.01.2019 , online: https://ncez.pl/abc-zywienia-/psychodietetyka/kiedy-warto-zglosic-sie-do-psychodietetyka- [22.09.2020]

Błaszczyk R., Psychodietetyka w praktyce, Dietetycy.org.pl 10.01.2020, online : https://dietetycy.org.pl/psychodietetyka-w-praktyce/ [22.09.2020]

Dodaj komentarz:

Wybrane dla Ciebie:

Anoreksja – śmiercionośne zaburzenia odżywiania Reumatoidalne zapalenie stawów a kadzidłowiec Naturalne metody walki z nadciśnieniem Synefryna – odchudzająca moc cytrusów KilkaKamieniZolciowychKamica dróg żółciowych
Posted in Medycyna naturalna, Organizm, Układ hormonalny
Jak się pozbyć pasożytów?
6 oznak, że czas na detoks wątroby i jak tego dokonać metodą Dr Huldy Clark

Popularne tagi

Więcej Mniej

Zobacz też

  • Spirulina vs chlorella – zielone algi

    Spirulina vs chlorella – zielone algi

  • Fitosterole – dla ochrony serca

    Fitosterole – dla ochrony serca

  • Miód – nie sama słodycz

    Miód – nie sama słodycz

Kontakt

(+48) 731 005 507
bok@yango.pl

Spotkajmy się na

  • Facebook
  • Instagram
YANGO
©2014-2023 | Regulamin Strony | Polityka Bezpieczeństwa | Polityka Prywatności

Treści na stronie yango.pl mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt