On:
list W: Ból person Dodane przez:

Terapia mięśniowo-powięziowa

Nowoczesna metoda fizjoterapii przynosząca efekty przy chorobach związanych z mięśniami i stawami pomaga zniwelować towarzyszący im ból.

Ulga dla ciała i umysłu

Terapia mięśniowo-powięziowa jest nowoczesną metodą fizjoterapii, polegającą na głębokiej pracy z ciałem. Jej celem jest nie tylko ograniczenie dolegliwości, ale przede wszystkim wyeliminowanie napięć w ciele i przywrócenie prawidłowych wzorców motorycznych. Ten rodzaj terapii znajduje szerokie zastosowanie w chorobach narządu ruchu.

Taśmy anatomiczne

Terapia mięśniowo-powięziowa polega na koncepcji taśm anatomicznych Thomasa Myersa. Według niej, poszczególne struktury ciała, mięśnie i powięzi, są ze sobą ściśle połączone. Ból danej okolicy może zatem pochodzić nawet z odległych obszarów ciała. Odpowiednie napięcie taśm anatomicznych jest niezbędne do swobodnego poruszania się i utrzymywania właściwej postawy ciała. W wyniku powtarzających się przeciążeń, np. długotrwałego pozostawania w jednej pozycji, tkanka tworząca powięzi ulega przeciążeniu. Dochodzi do reorganizacji włókien kolagenowych i utraty elastyczności połączeń mięśniowo-powięziowych. Skutkiem są: ograniczenie zakresu ruchu, ból, zmiany zapalne i zwyrodnieniowe.

Nie tylko na problemy z mięśniami

Terapia mięśniowo-powięziowa jest użyteczna w: chorobach reumatycznych i zwyrodnieniowych, urazach i przeciążeniach stawów, zaburzeniach napięcia mięśniowego, zespołach bólowych (m.in.: rwie kulszowej, zespole cieśni nadgarstka, łokciu tenisisty), drętwieniu i obrzękach kończyn, bólach mięśni, stawów i kręgosłupa. Może pomóc także osobom cierpiącym z powodu bólów głowy, nietrzymania moczu, chorób przewodu pokarmowego (np. zespołu jelita drażliwego), przewlekłego stresu, chorób psychosomatycznych. Tę terapię stosuje się zarówno do zwalczania ostrych, jak i przewlekłych dolegliwości.

 Sesje terapeutyczne

Terapia mięśniowo-powięziowa jest poprzedzona wywiadem lekarskim oraz obserwacją sposobu poruszania się i postawy ciała pacjenta. Najczęściej podzielona jest na 12 sesji. Pierwsze 4 mają zredukować napięcia w powierzchniowych strukturach. Celem następnych 4 jest wywołanie zmiany w strukturach głębokich, a ostatnich zabiegów – zintegrowanie działania obu rodzajów struktur i utrwalenie właściwej postawy ciała. W czasie sesji terapeuta uciska i przesuwa poszczególne tkanki, aby poprawić ich ułożenie. Pacjent musi natomiast wykonywać określone ruchy. Po każdej sesji chory sprawdza zmiany w funkcjonowaniu narządu ruchu.

Eliminuje napięcie i wycisza emocje

Terapia mięśniowo-powięziowa umożliwia wyeliminowanie nieprawidłowych połączeń między mięśniami i powięziami. Poprawia nawodnienie, odżywienie i ukrwienie tkanek. Ogranicza ból. Pozwala utrwalić prawidłowe wzorce ruchu i postawy. Redukując napięcie fizyczne, pomaga zwalczyć napięcie psychiczne. Dodatkowo wpływa pozytywnie na pracę narządów wewnętrznych.


Bibliografia

Sokołowska M., Terapia powięziowa. Co to jest, na czym polega, jakie są opinie i cena masażu, Wylecz.to, 5.10.2018, online: https://wylecz.to/kosci-i-stawy/terapia-powieziowa-co-to-jest-na-czym-polega-jakie-sa-opinie-i-cena-masazu/ [dostęp: 19.08.2019].

Anczura J., Terapia manualna KMI (mięśniowo-powięziowa) przywraca ciału swobodę, Poradnik Zdrowie 12.02.2019, online: https://www.poradnikzdrowie.pl/regeneracja/rehabilitacja/terapia-manualna-kmi-miesniowo-powieziowa-przywraca-cialu-swobode-aa-Jxpz-Wnzk-CXXS.html [dostęp: 19.08.2019].

Duda R., Jak działa terapia mięśniowo-powięziowa, Znany Lekarz, 27.09.2018, online: https://www.znanylekarz.pl/blog/dziala-terapia-miesniowo-powieziowa/ [dostęp: 19.08.2019].

Myers T.W., Anatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists, Londyn 2014, s. 1–11.


Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota January February March April May June July August September October November December

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Lub Reset password