Mahonia pospolita – z ogródka do apteczki

Mahonia pospolita (łac. Mahonia aquifolium), z rodziny berberysowatych, to gatunek niewielkiego krzewu uprawiany często jako roślina ozdobna – tym chętniej, ...
Czytaj

Sarsaparilla – niezwykła roślina

Czym jest sarsaparilla Sarsaparilla (łac. Radix sarsaparilla) jest preparatem ziołowym produkowanym z korzeni kolcorośli (łac. Smilax). Kolcorośle to rodzaj roślin ...
Czytaj

Szparagi – nie tylko smaczne, ale i zdrowe

Sezon na szparagi Szparagi występują naturalnie w obszarze śródziemnomorskim, są warzywem sezonowym, dostępnym dość krótko, za to bardzo smacznym. Mają ...
Czytaj

Buzdyganek naziemny – zwłaszcza dla mężczyzn

Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris L.) jest rośliną należącą do rodziny parolistowatych, występującą zarówno dziko, jak i w postaci upraw w ...
Czytaj

Aloes – odżywcze działanie na skórę i układ pokarmowy

Aloes zwyczajny (Aloe barbadensis Mill., inaczej Aleoe vera L.) oraz aloes drzewiasty (Aloes arborescens Mill.) to dwa spośród 20 leczniczych ...
Czytaj

Krioterapia – remedium na wiele chorób?

Niska temperatura powietrza kojarzy się na ogół z przeziębieniami, bólami reumatycznymi i innymi dolegliwościami. Tymczasem okazuje się, że terapia zimnem ...
Czytaj

Choroba refluksowa przełyku

Choroba refluksowa przełyku jest coraz powszechniejsza. Szacuje się, że co piąty mieszkaniec Europy się z nią zmaga. Z uwagi na ...
Czytaj

Kolagen dla zdrowia i urody

Kolagen – najstarsze i najbardziej rozpowszechnione białko Kolagen jest naturalnym polimerem białkowym – jednym z najważniejszych i najbardziej skomplikowanych. W ...
Czytaj

Kwas chlorogenowy – silny antyoksydant

Kwas chlorogenowy jest estrem kwasu chinowego i kawowego – to organiczny związek chemiczny z grupy polifenoli. Występuje w roślinach, głównie ...
Czytaj

Substancje o pozytywnym wpływie na układ nerwowy

Związki poprawiające pracę układu nerwowego to substancje nootropowe. Poprawiają one pamięć, koncentrację, uważność, motywację oraz kreatywność. Pomagają organizmowi lepiej radzić ...
Czytaj

Aromaterapia – wpływ na organizm

Aromaterapia jest naturalną, niekonwencjonalną metodą leczenia różnych dolegliwości. Po raz pierwszy użył jej chirurg wojskowy dr. Jean Valnet, który zastosował ...
Czytaj

Olej z pestek winogron – niekorzystny dla zdrowia?

Olej z pestek winogron wytwarzany jest z nasion winorośli znajdujących się w jej owocach (winogronach), czyli z pestek. Ma on ...
Czytaj