Buzdyganek naziemny – zwłaszcza dla mężczyzn

Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris L.) jest rośliną należącą do rodziny parolistowatych, występującą zarówno dziko, jak i w postaci upraw w ...
Czytaj

Aloes – odżywcze działanie na skórę i układ pokarmowy

Aloes zwyczajny (Aloe barbadensis Mill., inaczej Aleoe vera L.) oraz aloes drzewiasty (Aloes arborescens Mill.) to dwa spośród 20 leczniczych ...
Czytaj

Krioterapia – remedium na wiele chorób?

Niska temperatura powietrza kojarzy się na ogół z przeziębieniami, bólami reumatycznymi i innymi dolegliwościami. Tymczasem okazuje się, że terapia zimnem ...
Czytaj

Choroba refluksowa przełyku

Choroba refluksowa przełyku jest coraz powszechniejsza. Szacuje się, że co piąty mieszkaniec Europy się z nią zmaga. Z uwagi na ...
Czytaj

Kolagen dla zdrowia i urody

Kolagen – najstarsze i najbardziej rozpowszechnione białko Kolagen jest naturalnym polimerem białkowym – jednym z najważniejszych i najbardziej skomplikowanych. W ...
Czytaj

Kwas chlorogenowy – silny antyoksydant

Kwas chlorogenowy jest estrem kwasu chinowego i kawowego – to organiczny związek chemiczny z grupy polifenoli. Występuje w roślinach, głównie ...
Czytaj

Substancje o pozytywnym wpływie na układ nerwowy

Związki poprawiające pracę układu nerwowego to substancje nootropowe. Poprawiają one pamięć, koncentrację, uważność, motywację oraz kreatywność. Pomagają organizmowi lepiej radzić ...
Czytaj

Aromaterapia – wpływ na organizm

Aromaterapia jest naturalną, niekonwencjonalną metodą leczenia różnych dolegliwości. Po raz pierwszy użył jej chirurg wojskowy dr. Jean Valnet, który zastosował ...
Czytaj

Olej z pestek winogron – niekorzystny dla zdrowia?

Olej z pestek winogron wytwarzany jest z nasion winorośli znajdujących się w jej owocach (winogronach), czyli z pestek. Ma on ...
Czytaj

Akupunktura – metoda lecznicza z Chin

Skąd się wzięła Akupuntura jest jedną z technik leczenia stanowiących część tradycyjnej medycyny chińskiej. Pierwsze narzędzia, które mogły być używane ...
Czytaj

Nikotyna – uzależniająca substancja psychoaktywna

Nikotyna to organiczny związek chemiczny obecny w liściach i korzeniach tytoniu szlachetnego (łac. Nicotiana tabacum). Jest alkaloidem pirydynowym. Posiada właściwości ...
Czytaj

Stres oksydacyjny – jak z nim walczyć

Skąd się biorą wolne rodniki W naszych komórkach w każdej minucie zachodzi wiele różnych reakcji chemicznych. Do niektórych z nich, ...
Czytaj