Zapalenie dróg moczowych i pęcherza jesienią - jak wesprzeć leczenie w naturalny sposób?  Infekcje pęcherza i zapalenia dróg moczowych są ...
Czytaj

Dlaczego balans kwasów omega-3 jest tak ważny jesienią?  Wiele nawyków żywieniowych i składników odżywczych przychodzi i odchodzi wraz z porami ...
Czytaj

Dlaczego witamina D3 z wapniem jest nam tak potrzebna jesienią? Witamina D jest jedną z najważniejszych witamin. Często mówi się ...
Czytaj

Zbuduj swoją odporność dzięki mocy grzybów witalnych Grzyby witalne (zwane również leczniczymi) znane są człowiekowi od tysięcy lat. Z powodzeniem ...
Czytaj

Sposoby na odporność jesienią: Jak wzmocnić ją dietą?  Martwisz się chorobami spowodowanymi jesienną pogodą? Twój układ odpornościowy na co dzień ...
Czytaj

Probiotyki i dieta na zespół jelita drażliwego (IBS)  Czy probiotyki mogą poprawić objawy IBS?  Jeśli cierpisz na zespół jelita drażliwego ...
Czytaj

Czym są probiotyki? Probiotyki to żywe bakterie, uważane za „dobre”, czyli korzystne dla zdrowia i funkcjonowania naszego organizmu. Jakie są ...
Czytaj

Jak zadbać o układ nerwowy w wakacje? Poznaj 5 wskazówek!  Jednym z wyznaczników udanych wakacji czy urlopu jest redukcja stresu ...
Czytaj

Jak wybrać kolagen na stawy? Suplementy kolagenowe stają się coraz bardziej popularne i z pewnością interesuje Cię, czy cały ten ...
Czytaj

Jedzenie dla relaksu Jakie pokarmy sprawiają, że czujemy się lepiej? Jedzenie jest nieodłączną częścią naszego życia. Dostarcza nam ono niezbędnych ...
Czytaj

Jak wyrzucić z głowy dręczące myśli? 5 wskazówek na spokój umysłu Każdego dnia jesteśmy narażeni na natrętne myśli. Nawet w ...
Czytaj

Ostatki na wsi Jak znaleźć wytchnienie pod koniec karnawału? Gdy powoli w głowie cichną echa karnawałowych imprez, a spokój i ...
Czytaj