Sirtfood – dieta na całe życie

Dieta sirtfood polega na takim skomponowaniu codziennego jadłospisu, aby przeważały produkty obfitujące w polifenole. Została ona opracowana przez farmaceutę Aidana ...
Czytaj

Mirra – współczesny składnik kosmetyków

Nazwa „mirra” pochodzi od armejskiego słowa mura, oznaczającego „gorzki”. Jest to żywica powstająca w kanałach wydzielniczych tkanki roślinnej niewielkich drzew ...
Czytaj

Lukrecja – korzeń o wszechstronnym działaniu

Lukrecja gładka (łac. Glucyrrhiza glabra L.) jest byliną z rodziny bobowatych o fioletowoliliowych kwiatach i silnie rozgałęzionym systemie korzeniowym. Nazwa ...
Czytaj

Amarantus – silnie odżywczy składnik diety i kosmetyk

Amarantus, inaczej szarłat ( grec. Amarantos – nieśmiertelność, niewiędnięcie, łac. Amarantus – szkarłat, czerwono fioletowy kolor, czyli taki, jak maja ...
Czytaj

Naturalne antybiotyki

Jak walczyć z zarazkami Codziennie, co chwilę atakują nas zarazki – wirusy, bakterie i grzyby. Wywołują infekcje, od miejscowych zakażeń, ...
Czytaj

Sauna – dla urody i zdrowia czy przeciwnie?

Skąd się wzięła sauna Sauna jest rozpowszechniona w Finlandii oraz Rosji i stosowana tam od wieków. Jest to niewielkie pomieszczenie, ...
Czytaj

Wiosenne alergie

Czym jest alergia Alergia jest swoistą, czyli odpowiadającą na konkretne czynniki środowiska, tzw. alergeny, ale przesadzoną reakcją układu odpornościowego. Układ ...
Czytaj

Miód – nie sama słodycz

Jak powstaje miód Miód to substancja wytwarzana przez pszczoły i inne spokrewnione z nimi owady. Gromadzą go jako zapasy pokarmu ...
Czytaj

Rabarbar – wszechstronne zastosowanie

Czym jest rabarbar Rabarbar (łąc. Rheum) to rodzaj roślin występujący dziko, najczęściej w Azji i w europejskiej części Rosji w ...
Czytaj

Berberyna, a układ pokarmowy

Czym jest berberyna Jest alkaloidem izochinolinowym, związkiem pochodzenia roślinnego występującym m.in. w berberysie (łac. Berberis vulgaris), gorzkniku kanadyjskim (łac. Hydrastis ...
Czytaj

Polskie superfoods na choroby cywilizacyjne

Superfoods (superżywność) to produkty roślinne, które od wieków stosowane były przez miejscową ludność jako składnik codziennej diety. Odznaczają się one ...
Czytaj

Balsamka ogórkowata – owoce w walce z cukrzycą

Krewna dyni Balsamka ogórkowata (łac. Momordica charantia) to roślina z rodziny dyniowatych. W stanie naturalnym występuje w Azji Południowo-Wschodniej oraz ...
Czytaj