Jak zachować sprawny umysł, czyli 10 sposobów na trening pamięci Aby zapewnić stały rozwój umysłu i znacząco poprawić pamięć wystarczy ...
Czytaj

Zapalenie wielomięśniowe i zapalenie skórno-mięśniowe Zapalenie wielomięśniowe (łac. polymiositis, PM) to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie mięśni, natomiast zapalenie skórno-mięśniowe (łac. dermatomyositis, ...
Czytaj

Artroza, czyli choroba zwyrodnieniowa stawów, to najczęstsze schorzenie układu kostno-szkieletowego. Powstaje w wyniku uszkodzenia struktury chrząstki, która pokrywa powierzchnie stawowe ...
Czytaj

Białko kolagenowe jest polimerem występującym praktycznie w całym organizmie, tworzy włókna strukturalne, które stanowią podstawowy składnik tkanki łącznej. Kolagen stanowi ...
Czytaj

Kwas hydroksycytrynowy na zmniejszenie apetytu, spalanie tłuszczu i poprawę nastroju Kwas hydroksycytrynowy (ang. Hydroxicitric acid – HCA) jest organiczną substancją ...
Czytaj

Właściwy poziom pH płynów ustrojowych warunkuje dobre samopoczucie oraz sprawne funkcjonowanie poszczególnych układów. Skala pH mieści się w zakresie od ...
Czytaj

Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris L.) jest rośliną należącą do rodziny parolistowatych, występującą zarówno dziko, jak i w postaci upraw w ...
Czytaj

Chondroityna i glukozamina Chondroityna jest mukopolisacharydem naturalnie syntetyzowanym w organizmie. W postaci siarczanu chondroityna jest jednym ze składników chrząstki stawowej ...
Czytaj

Powiązania między ciałem a duchem Powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch” towarzyszy nam od najmłodszych lat, co ma zachęcić do ...
Czytaj

Czym jest nadciśnienie tętnicze? Ciśnienie tętnicze krwi jest zmienne w ciągu dnia, wzrasta i opada zależnie od naszej aktywności oraz ...
Czytaj

Chondroityna jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy glikozaminoglikanów (GAG) – mukopolisacharydów zawierających w łańcuchu naprzemiennie: grupę aminocukrową (N-acetylogalaktozaminę) i ...
Czytaj

Czym jest piperyna Jest alkaloidem zawartym w owocach czarnego pieprzu. Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Stosowana jest od wielu ...
Czytaj