Piperyna dla sportowców.

Czym jest piperyna Jest alkaloidem zawartym w owocach czarnego pieprzu. Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Stosowana jest od wielu ...
Czytaj
KordycepsGrzyby

Wykorzystanie kordycepsu w sporcie

W pracy nad wydolnością organizmu i osiągnięciami sportowymi podstawą jest regularny trening. Wątpliwości nie budzi też istotna rola odpowiednio dobranych ...
Czytaj

Sprzężony kwas linolowy CLA

Czym jest sprzężony kwas linolowy CLA? Sprzężony kwas linolowy CLA jest naturalnym tłuszczem występującym w wielu produktach zwierzęcych i przetworach ...
Czytaj

Właściwości zdrowotne buraków

WYJĄTKOWE WARZYWO, KTÓRE WSPIERA ZDROWIE Buraki zawierają cenne składniki odżywcze, pozwalające redukować ciśnienie krwi i stany zapalne, zwiększać wytrzymałość organizmu ...
Czytaj

Shitake a odchudzanie

SHITAKE WSPIERA ODCHUDZANIE Otyłość to jedna z współczesnych chorób cywilizacyjnych. Zbyt duża zawartość tkanki tłuszczowej odkładanej w organizmie stanowi problem ...
Czytaj

Jak chudnąć szybciej? 5 sposobów

Poznaj 5 prostych sposobów na przyspieszenie metabolizmu. Dzięki ich wdrożeniu do codzienności, zyskasz szybką przemianę materii, a to pozwoli Ci ...
Czytaj

CrossFit – sport XXI wieku

CROSSFIT – O CO W TYM CHODZI CrossFit to trening siłowo-kondycyjny, opierający się na rozwoju najważniejszych zdolności siłowych. CrossFit pozwala ...
Czytaj

Nordic Walking – zyskaj zdrowie maszerując z kijami

NORDIC WALKING – 2 KIJE I CZŁOWIEK Nordic walking to coraz popularniejsza forma rekreacji, polecana w celu utrzymania aktywności fizycznej ...
Czytaj