Głównymi czynnikami prowadzącymi do zwyrodnień kręgosłupa są czynniki genetyczne oraz powtarzające się urazy, mikro-urazy oraz przeciążenia stawów.
Dwie najniebezpieczniejsze choroby cywilizacyjne
Siedzący tryb życia oraz niewłaściwa dieta, a czasem problemy hormonalne są najczęstszymi przyczynami otyłości, która może prowadzić do wielu poważnych chorób.
Najskuteczniejsze i najzdrowsze zmniejszenie wagi
Połączenie ruchu, odpowiedniej diety oraz dopasowanej suplementacji przynosi najlepsze efekty, niekiedy niezbędna jest całkowita zmiana stylu życia.
Naturalne wsparcie przeciw obrzękom nóg
Połączenie ruszczyka kolczastego, hesperydyny i witaminy C pozwala zniwelować uczucie ciężkości nóg, obrzęki, skurcze mięśni łydek i ud.
Nawyki dobre dla zdrowia serca
Odpowiednia dieta i ruch są niezbędne dla zdrowia układu krążenia, codziennie powinno się spożywać owoce i warzywa oraz orzechy.
Przydatne sposoby na zakwasy
Przy niewłaściwie rozplanowanym treningu może pojawić się ból mięśni, który zniechęca do kontynuacji ćwiczeń, dlatego warto temu zapobiegać.
Wpływ otyłości na zdrowie stawów
W tkance tłuszczowej produkowane są adipokiny niszczące chrząstkę stawową, a każdy dodatkowy kilogram powoduje większe obciążenie stawów.
Jak bez leków wspomóc obniżenie ciśnienia tętniczego?
Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do powikłań, przede wszystkim związanych z układem krążenia
Co warto wiedzieć o metabolizmie
Metabolizm to ogół reakcji zachodzących w organizmie, które są niezbędne dla podtrzymania życia.
Łuszczycowe zapalenie stawów
Łuszczyca stawowa to przewlekły stan zapalny stawów dotykający wielu pacjentów cierpiących na łuszczycę.