Superfoods posiadają wysoką zawartością składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Matcha – zielona herbata w innej formie
Flawonoidy zawarte w matchy mogą hamować angiogenezę, proces powstawania w nowotworach naczyń krwionośnych.
Papryczka chili – ostra i rozgrzewająca
Kapsaicyna zawarta w papryczkach chilli, w odpowiednim stężeniu może być pomocna w leczeniu np. alergii skórnych.
Kłącze tataraku – różnorodne właściwości
Kłącze tataraku dzięki działaniu przeciwbakteryjnemu pozwala łatwo pozbyć się bakterii chorobotwórczych.
Szparagi – nie tylko smaczne, ale i zdrowe
Dzięki pomocy w regulacji poziomu cukru we krwi szparagi znacznie zmniejszają ryzyko przybrania na wadze.
Karczoch – dla ochrony serca i wątroby
Jego wartości docenią cukrzycy i walczący z poziomem cholesterolu.
Kamica dróg żółciowych
Czym jest kamica dróg żółciowych i jak jej zapobiegać?
HDL i LDL, czyli dobry i zły cholesterol
Czym różni się dobry od złego i jak utrzymać między nimi równowagę? Podpowiadamy.