cukier a zdrowie - YANGO

|

cukier a zdrowie

Co to jest indeks glikemiczny i jaki ma wpływ na dietę?

Opublikowany przez

Co to jest indeks glikemiczny i jaki ma wpływ na dietę? Indeks glikemiczny jest często używanym narzędziem służącym do promowania bardziej optymalnego zarządzania poziomem cukru we krwi. Wpływa na niego kilka różnych czynników. Indeks glikemiczny jest regulowany m.in. przez sposób gotowania, dojrzałość produktów i stopień ich przetworzenia. Zwracanie uwagi na indeks glikemiczny może nie tylko zwiększyć naszą świadomość tego, co włączamy do diety, ale także przyspieszyć utratę wagi czy obniżyć poziom glukozy we krwi.

Posted in Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Schorzenia, Zdrowie cukier a zdrowie, dieta

Właściwości lecznicze gurmaru

Opublikowany przez

Pomaga nie tylko zmniejszać poziom cukru i cholesterolu we krwi, ale też zmniejsza apetyt na słodycze.

Posted in Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Oczyszczanie organizmu, Układ krążenia, Układ trawienny ajurweda, cholesterol, cukier a zdrowie, cukrzyca, detoksykacja, działanie przeciwgorączkowe, działanie wykrztuśne, glikozydy, gurmar, insulina, otyłość, pasożyty, smak, surowiec leczniczy, właściwości moczopędne, właściwości przeciwzapalne, współczesne ziołolecznictwo

Choroby spowodowane nadmiarem cukrów

Opublikowany przez

Syrop glukozowo-fruktozowy będący coraz popularniejszym zamiennikiem cukru nie ma żadnych wartości odżywczych, a jedynie puste kalorie.

Posted in Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ trawienny alternatywa dla cukru, cukier a zdrowie, cukier szkodliwość, cukrzyca, cukrzyca typu 2, cukrzycy typu 2, dieta cukrzycowa, fruktoza, glukoza, HFSC, metabolizm glukozy, nadciśnienie tetnicze, otyłość, podwyższone stężenie cukru we krwi, skoki poziomu cukru we krwi, syrop glukozowo fruktozowy, wzrost stężenia glukozy we krwi, zamienniki dla cukru

Fruktozuria i fruktozemia

Opublikowany przez

Nietolerancja fruktozy może być dziedziczona lub samoistna, często przebiega bezobjawowo, ale czasem prowadzi do poważnych konsekwencji.

Posted in Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Pozostałe choroby, Układ moczowy, Układ trawienny cukier a zdrowie, cukier szkodliwość, fruktokinaza, fruktoza, fruktozemia, fruktozuria, glukoza, miód, owoce suszone, sacharoza, sorbitol, syropy owocowe, zdrowa dieta

Alternatywa dla cukru

Opublikowany przez

Spożywając cukier nie dostarczamy sobie żadnych wartości odżywczych, a jego nadużywanie w diecie może doprowadzić do bardzo poważnych problemów zdrowotnych.

Posted in Alergie, Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Nowotwory, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ nerwowy, Układ odpornościowy, Układ trawienny alternatywa dla cukru, cukier a zdrowie, cukier szkodliwość, dieta cukrzycowa, erytrol, ksylitol, melasa, miód, naturalna słodycz, stewia, syrop klonowy, zamienniki dla cukru