NA CZYM POLEGA DIETA ROZDZIELNA? Ideą diety jest rozdzielenie w posiłkach białek i węglowodanów. Produkty najbardziej bogate w tłuszcze uznawane są za neutralne, w związku z czym można spożywać posiłki łączące zarówno białka z tłuszczami, jak i węglowodany z tłuszczami. Natomiast białek z węglowodanami nie łączymy nigdy. Wszystkie produkty są dozwolone i nie występują w nich żadne ograniczenia bądź limity dzienne. Koniec z kanapkami z szynką, koniec z makaronem z wołowiną, generalnie koniec z wieloma potrawami. Ale czego