Dobór odpowiedniej antykoncepcji jest zależny od wymagań każdej kobiety, istnieją sposoby naturalne, hormonalne oraz barierowe.
Dzięgiel chiński – na kobiece dolegliwości
Zaburzenia miesiączkowania, bolesne miesiączki, a także czas menopauzy są doskonałym powodem do poznania roślin, które złagodzą te dolegliwości.
Uspokajające działanie chmielu
Szyszki chmielu będące żeńskimi kwiatostanami zawierają lupulinę, która ma postać żółtego proszku i wykazuje działanie nasenne.
Naturalny sposób na równowagę hormonalną
Zawarta w pochrzynie diosgenina stosowana jest w terapiach hormonalnych ponieważ wykazuje aktywność estrogenopodobną.
Estrogeny – żeńskie hormony płciowe
Odgrywają ważną rolę w regulacji pracy żeńskiego układu rozrodczego i przy wykształceniu żeńskich cech płciowych.