karotenoidy | YANGO

Kolorowe kwiaty z ogrodu prosto na talerz

Opublikowany przez

Oprócz niewątpliwych walorów jakimi są piękne kształty, zapachy i kolory, kwiaty posiadają przyjemny smak, a dodawanie ich do potraw urozmaica dietę.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Oczyszczanie organizmu, Piękno i uroda antocyjany, antyoksydacja, antyoksydant, antyoksydanty, apigenina, bioflawonoidy, cenny antyoksydant, codzienna dieta, cyjanidyna kempferol, dieta, dieta antyoksydacyjna, dieta latem, dynia, działanie antyoksydacyjne, fiołek trójbarwny, flawonoid, flawonoidy, hibiskus, izokwercetyna, jadalne kwiaty, karotenoid, karotenoidy, katechiny, kwercetyna, kwiaty czarnego bzu, kwiaty lawendy, kwiaty słonecznika, myrcetyna, nasturcja, naturalne antyoksydanty, roślinne źródła apigeniny, rumianek, uzupełnienie diety, witamina C, właściwości antyoksydacyjne, właściwości prozdrowotne, zdrowa dieta

Acerola – cenne źródło witaminy C

Opublikowany przez

Dzięki zawartości silnych przeciwutleniaczy acerola spowalnia procesy starzenia się organizmu oraz zmniejsza ryzyko powstania stanów zapalnych.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Oczyszczanie organizmu, Piękno i uroda, Układ kostny i stawy, Układ krążenia, Układ odpornościowy acerola, antocyjany, działanie antybakteryjne, działanie przeciwgorączkowe, działanie przeciwzapalne, działanie ściągające, flawonoidy, karotenoidy, malpigia, odporność organizmu, piękna skóra, problemy ze wzrokiem, stan zapalny, stres oksydacyjny, wiśnia z Barbados, witamina C, właściwości odtruwające, wzmocnienie odporności

Słonecznik – odżywcze kwiaty oraz nasiona

Opublikowany przez

Olej z jego nasion jest najpopularniejszym tłuszczem roślinnym, mniej znany jest napar z płatków kwiatów stosowany przy dolegliwościach żołądkowych.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Oczyszczanie organizmu, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Układ moczowy, Układ nerwowy, Układ trawienny, Witaminy i minerały błonnik, Cholina, choroby skóry, dziąsła, egzema, fitosterole, flawanoidy, karotenoidy, kwasy omega 3, kwasy omega 6, kwiaty słonecznika, łuszczyca, nasiona słonecznika, nerki, olej z nasion słonecznika, olejowanie włosów, pestki słonecznika, pielęgnacja cery, płukanie ust, słonecznik, słoneczniki, stan zapalny, trądzik, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witamina A, witamina B6, witamina E, witaminy z grupy B, zapalenie zatok, zęby

Mięta – wpływ na organizm

Opublikowany przez

Składniki mięty odpowiadają za korzystne dla układu pokarmowego działanie, np. rozkurczające oraz żółciopędne.

Czytaj dalej

Posted in Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Nowotwory, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ moczowy, Układ nerwowy, Układ odpornościowy, Układ trawienny, Witaminy i minerały, Wzrok działanie przeciwbakteryjne, działanie przeciwbólowe, działanie przeciwgrzybicze, działanie przeciwzapalne, działanie rozkurczające, działanie żółciopędne, flawonoidy, garbniki, karotenoidy, kwasy fenolowe, liście mięty, mentol, mieta, mięta pieprzowa, niestrawność, nieżyt żołądka, olejek eteryczny, stany zapalne, terapeutyczne działanie, wrzody

Balsamka ogórkowata – owoce w walce z cukrzycą

Opublikowany przez

Regularnie spożywane balsamki ogórkowatej może przyczynić się do zwiększenia tolerancji tkanek na glukozę.

Czytaj dalej

Posted in Ból, Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Nowotwory, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Układ kostny i stawy, Układ krążenia, Układ odpornościowy, Układ trawienny, Witaminy i minerały Balsamka ogórkowata, choroba wrzodowa żołądka, cukrzyca typu 2, działanie przeciwbakteryjne, działanie przeciwwirusowe, flawonoidy, glikozydy, gorzki melon, Helicobacter pylori, insulina, karotenoidy, olej z nasion, polifenole, przepękla ogórkowata, tolerancja tkanek na glukozę, trzustka, witamina C

Matcha – zielona herbata w innej formie

Opublikowany przez

Flawonoidy zawarte w matchy mogą hamować angiogenezę, proces powstawania w nowotworach naczyń krwionośnych.

Czytaj dalej

Posted in Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Nowotwory, Oczyszczanie organizmu, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ nerwowy, Układ odpornościowy, Układ trawienny, Witaminy i minerały alkaloidy, angiogeneza, blaszki miażdżycowe, cholesterol, cukrzycy typu 2, działanie antyoksydacyjne, epikatechiny, hemiceluloza, karotenoidy, katechiny, kofeina, koncentracja, matcha, miażdzyca, miażdżyca profilaktyka, mózg, nerki, obniżanie cholesterolu, olejki eteryczne, pektyny, procesy zapalne, sproszkowane liście herbaty, stany zapalne, stres, wątroba, zielona herbata, żylaki

Szparagi – nie tylko smaczne, ale i zdrowe

Opublikowany przez

Dzięki pomocy w regulacji poziomu cukru we krwi szparagi znacznie zmniejszają ryzyko przybrania na wadze.

Czytaj dalej

Posted in Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Nowotwory, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ trawienny, Witaminy i minerały asparagina, błonnik pokarmowy, cholesterol, cukrzyca typu 2, fruktykanty, kapsantyna, karotenoidy, koniferyna, kumaryna, przeciwutleniacze, regulacja poziomu cukru we krwi, saponina, szparagi, właściwości prozdrowotne, wolne rodniki, źródło błonnika pokarmowego

Olej z pestek winogron – niekorzystny dla zdrowia?

Opublikowany przez

Mimo że olej z pestek winogron jest niepolecany w codziennej diecie, to korzystne działa w pielęgnacji skóry i włosów.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Nowotwory, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ odpornościowy, Układ trawienny, Witaminy i minerały karotenoidy, kwarcetyna, olej z pestek winogron, pestki, pestki winogron, tokoferole, winogrona, witamina E

Szpinak – wyjątkowo zdrowe liście

Opublikowany przez

Szpinak nie tylko zmniejsza stres oksydacyjny, ale także wpływa na poziom czynników prozapalnych.

Czytaj dalej

Posted in Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Nowotwory, Pozostałe choroby, Układ odpornościowy, Układ trawienny, Witaminy i minerały, Wzrok cynk, karotenoidy, kwas foliowy, liście szpinaku, luteina, magnez, mangan, minerały, polifenole, przeciwbakteryjne właściwości, szczawiany, szpinak, wapń, witamina A, witamina C, witamina E, witamina K, witaminy, właściwości przeciwwirusowe, żelazo

Karotenoidy – silne przeciwutleniacze roślinne

Opublikowany przez

Karotenoidy to grupa związków chemicznych występujących w roślinach jako barwniki.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Układ krążenia, Układ odpornościowy, Witaminy i minerały Astaksantyna, beta-karoten, karotenoidy, likopen, luteina, przeciwutleniacze, roślinne przeciwutleniacze