Oleje roślinne są najlepszym źródłem kwasów omega 3 i omega 6, zaliczane są do żywności funkcjonalnej gdyż wspierają profilaktykę wielu chorób.
Najzdrowsze oleje roślinne w kuchni
Opublikowany przez
Posted in Dieta i odżywianie, Układ krążenia, Układ nerwowy, Układ odpornościowy, Układ trawienny kwasy omega 3, kwasy omega 6, kwasy tłuszczowe, nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT, olej arganowy, Olej lniany, olej makadamia, olej nietoksyczny, olej palmowy, olej tłoczony z migdałów, olej z nasion słonecznika, olej z pestek winogron, oleje roślinne, proporcja kwasów omega 3 i omega 6, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, zdrowa dieta, źródło kwasów omega 3
