odpowiednia dieta

Nawyki dobre dla zdrowia serca

Opublikowany przez

Odpowiednia dieta i ruch są niezbędne dla zdrowia układu krążenia, codziennie powinno się spożywać owoce i warzywa oraz orzechy.

Czytaj dalej

Posted in Medycyna naturalna aktywność fizyczna, choroba niedokrwienna serca, choroba serca, choroba wieńcowa serca, choroby mięśnia sercowego, choroby serca, choroby sercowo-naczyniowe, choroby układu krążenia, codzienna dieta, ćwiczenia ogólnie usprawniające, dieta, dieta antyoksydacyjna, leki nasercowe, lepsze krążenie, niewłaściwa dieta, niewydolność serca, odpowiednia dieta, praca serca, prewencja chorób układu krążenia, problemy z krążeniem, profilaktyka zawałów serca, profilaktyka zawału serca, serce, wsparcie układu sercowo-naczyniowego, wysiłek fizyczny, wzmocnienie pracy serca, zdrowa dieta, zdrowie serca, zdrowie układu krążenia

Biała dieta – produkty zalecane i zakazane

Opublikowany przez

Dla utrzymania lepszego efektu po wybielaniu lub piaskowaniu zębów przez kilka dni należy zrezygnować z pokarmów silnie barwiących.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Piękno i uroda, Układ kostny i stawy biała dieta, codzienna dieta, dieta, dieta eliminacyjna, łagodzenie przebarwień, niewłaściwa dieta, odpowiednia dieta, piaskowanie, przebarwienia, szkliwo, usuwanie osadu na zębach, wybielanie, wybielanie zębów, zabiegi dentystyczne, zabiegi stomatologiczne, zęby

Zdrowa dieta dla diabetyków

Opublikowany przez

Diabetycy są zmuszeni spożywać produkty o odpowiednim indeksie glikemicznym, w celu utrzymania właściwego poziomu cukru we krwi.

Czytaj dalej

Posted in Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Układ trawienny codzienna dieta, cukrzyca, cukrzyca typu 2, cukrzycy typu 2, dieta, dieta cukrzycowa, glukoza, indeks glikemiczny, kwasy omega 3, metabolizm glukozy, niewłaściwa dieta, normalizacja poziomu glukozy, odpowiednia dieta, omega 3, stopniowe przyswajanie glukozy, wspomaganie leczenia cukrzycy, wzrost stężenia glukozy we krwi, zdrowa dieta, zwiększenie stężenia glukozy we krwi

Różne oblicza diety roślinnej

Opublikowany przez

Dieta wegetariańska niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, ale też posiada pewne wady, niektóre odmiany tych diet są niezwykle rygorystyczne.

Czytaj dalej

Posted in Cukrzyca, Dieta i odżywianie, Nowotwory, Oczyszczanie organizmu, Pozostałe choroby, Witaminy i minerały codzienna dieta, dieta, dieta antyoksydacyjna, dieta eliminacyjna, dieta lekkostrawna, dieta wegetariańska, kasza, kasza gryczana, kasze, nasiona roślin strączkowych, niedobory enzymów, niedobory witamin, niewłaściwa dieta, odpowiednia dieta, rośliny strączkowe, uzupełnienie diety, warzywa, warzywa dostępne latem, warzywa korzeniowe, warzywa liściowe, warzywa sezonowe, zboża, zboże, zdrowa dieta

Egzotyczny owoc długowieczności

Opublikowany przez

Jagody goji uznawane są za superżywność ze względu na dużą ilość składników odżywczych, witamin i minerałów oraz przeciwutleniaczy.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Nowotwory, Oczyszczanie organizmu, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ odpornościowy, Witaminy i minerały, Wzrok aktywność przeciwutleniająca, antyoksydacja, antyoksydant, antyoksydanty, cenny antyoksydant, codzienna dieta, cynk, cynk w diecie, dieta, dieta antyoksydacyjna, dieta bogata w wapń, dieta lekkostrawna, dieta wegetariańska, działa przeciwutleniająco, działanie przeciwutleniające, jagody goji, minerały, naturalne antyoksydanty, naturalny przeciwutleniacz, niedobór wapnia, odpowiednia dieta, polisacharyd, polisacharydy, przeciwutleniacze, roślinne przeciwutleniacze, selen, superfood, superfoods, superżywność, wapń, witamina B1, witamina B2, witamina B6, witamina C, witamina E, witaminy, właściwości antyoksydacyjne, właściwości przeciwutleniające, występowanie selenu, żelazo, źródło antyoksydantów

Młody jęczmień – rewelacyjne oczyszczanie

Opublikowany przez

Powszechnie uprawiane zboże posiada wiele witamin, minerałów, szczególnie istotne substancje oczyszczające znajdują się w młodych roślinach.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Oczyszczanie organizmu, Układ krążenia, Układ nerwowy, Układ odpornościowy, Układ trawienny alkaloidy, aminokwas, aminokwasy, antyoksydacja, antyoksydant, antyoksydanty, chlorofil, cholesterol, cholesterol HDL, cholesterol LDL, cholesterol we krwi, codzienna dieta, cukrzyca, depresja, dieta, dieta antyoksydacyjna, dieta cukrzycowa, działanie antyoksydacyjne, gluten, jęczmień, lepsze trawienie, lipidy, łagodzenie stresu, łatwiejsze trawienie, młody jęczmień, nadciśnienie tetnicze, naturalne antyoksydanty, naturalny antydepresant, nietolerancja glutenu, niwelowanie stresu, obniżanie cholesterolu, obniżenie cholesterolu, odpowiednia dieta, poprawia trawienie, przewlekły stres, przyswajanie aminokwasów, redukcja stresu oksydacyjnego, regulacja metabolizmu lipidów, regulacja poziomu cholesterolu, regulacja trawienia, równowaga pH, równowaha kwasowo-zasadowa, stres, usprawnienie trawienia, właściwości antyoksydacyjne, właściwości antystresowe, właściwości przeciwdepresyjne, wspomaganie trawienia, zboża, zboże, zdrowa dieta, źródło antyoksydantów

Niealkoholowe stłuszczenie wątroby

Opublikowany przez

Nawet osoby nienadużywające alkoholu mogą mieć problemy z wątrobą, najczęstszymi przyczynami, są brak ruchu i zła dieta prowadzące do otyłości.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Pozostałe choroby, Układ trawienny choroby wątroby, odpowiednia dieta, otyłość, stłuszczenie wątroby, wątroba, zapobieganie otyłości, zdrowa wątroba, zwalczanie otyłości

Pestki i nasiona w zdrowej diecie

Opublikowany przez

Bogactwo składników zawartych w nasionach, pestkach i orzechach sprawia, że powinny znaleźć się na talerzu każdego kto chce zdrowo się odżywiać.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Oczyszczanie organizmu, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Witaminy i minerały, Wzrok andropauza, antyoksydanty, błonnik pokarmowy, codzienna dieta, flawonoidy, łagodzenie objawów menopauzy, menopauza, nadciśnienie tetnicze, naturalne antyoksydanty, nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT, NNKT, odpowiednia dieta, pamięć i koncentracja, profilaktyka nowotworów, przeciwutleniacze, składniki mineralne, witamina A, witamina C, witamina E, witamina K, witaminy z grupy B, WNKT, wolne rodniki, zdrowa dieta

Ajurweda – holistyczne podejście do życia

Opublikowany przez

Ajurweda jako najstarszy hinduski system medyczny i filozoficzny zajmuje się wspomaganiem leczenia chorób oraz uczy jak na długo zachować zdrowie.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Oczyszczanie organizmu, Piękno i uroda, Pozostałe choroby ajurweda, ajurweda leczenie, ajurweda oczyszczanie, badanie palpacyjne, dbanie o psychikę, działanie rewitalizujące, holistyczne podejście do życia, oczyszczanie ciała, oczyszczanie organizmu, odpowiednia dieta, terapia chorób cywilizacyjnych, terapia problemów natury psychicznej, zdrowy styl życia

Sprzymierzeńcy układu pokarmowego

Opublikowany przez

Sprawnie działający układ pokarmowy zapewnia niezakłócony proces dostarczania organizmowi składników odżywczych.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Oczyszczanie organizmu, Pozostałe choroby, Układ trawienny, Witaminy i minerały alkaloidy, aloeemodyna, aloes, aloina, bioaktywne związki, błonnik pokarmowy, dieta, działanie śluzotwórcze, katechiny, mikroelementy, nasiona lnu, nieprawidłowe odżywianie, niestrawność, odpowiednia dieta, odpowiednie pH, odżywianie, prawidłowa mikroflora bakteryjna jelit, przyśpieszenie trawienia, regulacja przemiany materii, siemię lniane, składniki odżywcze, spalanie tkanki tłuszczowej, sposoby odżywiania, usuwanie toksyn, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witamina A, witamina C, witamina E, witaminy z grupy B, zielona herbata

Jak bez leków wspomóc obniżenie ciśnienia tętniczego?

Opublikowany przez

Nieleczone nadciśnienie tętnicze może prowadzić do powikłań, przede wszystkim związanych z układem krążenia

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Pozostałe choroby, Sport i ćwiczenia, Układ krążenia, Witaminy i minerały aktywność fizyczna, ciśnienie tętnicze, magnez, odpowiednia dieta, potas, sól, utrzymanie masy ciała, wapń