Badania dowodzą, że kawa ma wiele zalet do których z pewnością należy zaliczyć poprawę pamięci i koncentracji, ale też niestety wypłukuje minerały.
Czy kawa jest zdrowa?
Opublikowany przez
Badania dowodzą, że kawa ma wiele zalet do których z pewnością należy zaliczyć poprawę pamięci i koncentracji, ale też niestety wypłukuje minerały.
Pomaga nie tylko zmniejszać poziom cukru i cholesterolu we krwi, ale też zmniejsza apetyt na słodycze.
Spożywanie sztucznych substancji słodzących jest niebezpieczne dla zdrowia dlatego nie należy przekraczać zalecanych dziennych dawek.
Korzystny wpływ na apetyt mają przyprawy zwiększające wydzielanie śliny i soków trawiennych oraz potrawy o kwaśnym i gorzkim smaku.