witamina B6 - YANGO

Zdrowe odżywianie a jedzenie dla relaksu

Opublikowany przez

Jedzenie dla relaksu Jakie pokarmy sprawiają, że czujemy się lepiej? Jedzenie jest nieodłączną częścią naszego życia. Dostarcza nam ono niezbędnych składników odżywczych dla budowy naszych komórek i wsparcia funkcjonowania całego organizmu. Choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy, jedzenie ma również ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Oczywiście – osławione w tym zakresie ćwiczenia fizyczne mają duże znaczenie, ale ponieważ o ich roli

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Układ trawienny, Zdrowie dieta, hormony, kwasy omega 3, lepsze trawienie, naturalne antyoksydanty, witamina B6, witamina E, witaminy z grupy B, zdrowa dieta

Egzotyczny owoc długowieczności

Opublikowany przez

Jagody goji uznawane są za superżywność ze względu na dużą ilość składników odżywczych, witamin i minerałów oraz przeciwutleniaczy.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Nowotwory, Oczyszczanie organizmu, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ odpornościowy, Witaminy i minerały, Wzrok aktywność przeciwutleniająca, antyoksydacja, antyoksydant, antyoksydanty, cenny antyoksydant, codzienna dieta, cynk, cynk w diecie, dieta, dieta antyoksydacyjna, dieta bogata w wapń, dieta lekkostrawna, dieta wegetariańska, działa przeciwutleniająco, działanie przeciwutleniające, jagody goji, minerały, naturalne antyoksydanty, naturalny przeciwutleniacz, niedobór wapnia, odpowiednia dieta, polisacharyd, polisacharydy, przeciwutleniacze, roślinne przeciwutleniacze, selen, superfood, superfoods, superżywność, wapń, witamina B1, witamina B2, witamina B6, witamina C, witamina E, witaminy, właściwości antyoksydacyjne, właściwości przeciwutleniające, występowanie selenu, żelazo, źródło antyoksydantów

Niezwykle zdrowe i smaczne owoce

Opublikowany przez

Jabłka są stosowane powszechnie w kuchni ze względu na smak, posiadają również wiele prozdrowotnych właściwości i wspomagają oczyszczanie organizmu.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Oczyszczanie organizmu, Piękno i uroda, Układ moczowy, Układ trawienny błonnik, błonnik pokarmowy, cholesterol, flawony, fosfor, jabłka, kamica nerkowa, kwercetyna, magnez, minerały, naturalne metody oczyszczania, naturalne metody oczyszczania nerek, nerki, normalizacja poziomu cholesterolu, oczyszczanie ciała, oczyszczanie nerek, oczyszczanie organizmu, oczyszczanie skóry, pektyny, potas, regulacja poziomu cholesterolu, składniki mineralne, wapń, witamina A, witamina B1, witamina B2, witamina B3, witamina B6, witamina B9, witamina C, witamina E, zdrowe nerki, źródło błonnika pokarmowego

GABA wycisza umysł i ciało

Opublikowany przez

Kwas γ-aminomasłowy jest aminokwasem i istotnie wpływa na pracę mózgu, jego niedobory mogą prowadzić do depresji, epilepsji, a nawet choroby Alzheimera.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Pozostałe choroby, Układ hormonalny, Układ nerwowy alzheimer, bezsenność, Choroba Alzheimera, depresja, działanie neuroprotekcyjne, dziurawiec, epilepsja, flawanoidy, gaba, insulina, kozłek lekarski, kumaryna, kwas aminomasłowy, Kwas γ-aminomasłowy, lawenda, mózg, naturalna pomoc w depresji, naturalny antydepresant, neurony, neuroprzekaźnik, ochrona neuronów, prawidłowy rozwój mózgu, schizofrenia, sprawne funkcjonowanie mózgu, stany depresyjne, witamina B6, Witania ospała, właściwości przeciwdepresyjne, wsparcie dla mózgu, wzmocnienie neuronów

Słonecznik – odżywcze kwiaty oraz nasiona

Opublikowany przez

Olej z jego nasion jest najpopularniejszym tłuszczem roślinnym, mniej znany jest napar z płatków kwiatów stosowany przy dolegliwościach żołądkowych.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Oczyszczanie organizmu, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Układ moczowy, Układ nerwowy, Układ trawienny, Witaminy i minerały błonnik, Cholina, choroby skóry, dziąsła, egzema, fitosterole, flawanoidy, karotenoidy, kwasy omega 3, kwasy omega 6, kwiaty słonecznika, łuszczyca, nasiona słonecznika, nerki, olej z nasion słonecznika, olejowanie włosów, pestki słonecznika, pielęgnacja cery, płukanie ust, słonecznik, słoneczniki, stan zapalny, trądzik, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witamina A, witamina B6, witamina E, witaminy z grupy B, zapalenie zatok, zęby

Witaminy z grupy B

Opublikowany przez

Witaminy to substancje organiczne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ich niedobory wywołują niepożądane objawy.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Nowotwory, Piękno i uroda, Pozostałe choroby, Układ krążenia, Układ nerwowy, Układ odpornościowy, Układ trawienny, Witaminy i minerały anemia, awitaminoza, biotyna, depresja, DNA, erytrocyty, kobalamina, kwas foliowy, kwas pantotenowy, kwasy nukleinowe, metabolizm aminokwasów, metabolizm tłuszczów, metabolizm węglowodanów, Niacyna, oddychanie komórkowe, ogólne zmęczenie, pirydoksyna, proces krwiotworzenia, produkcja hemogloginy, regeneracja skóry, ryboflawina, stany lękowe, synteza krwi, witamina B, witamina B1, witamina B12, witamina B2, witamina B3, witamina B5, witamina B6, witamina B7, witamina B9, witamina H, witamina PP, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, witaminy rozpuszczalne w wodzie, witaminy z grupy B

Substancje o pozytywnym wpływie na układ nerwowy

Opublikowany przez

Substancje te poprawiają pamięć i koncentrację, a także motywację oraz kreatywność.

Czytaj dalej

Posted in Dieta i odżywianie, Nowotwory, Pozostałe choroby, Układ nerwowy, Witaminy i minerały, Wzrok antyoksydanty, Bacopa monnieri, Bakopa drobnolistna, dopamina, flawonoidy, fosfolipidy, Gingko biloba, herba mate, hipokampu, kobalamina, kortyzol, korzeń arktyczny, kwas DHA, kwas EPA, kwas foliowy, kwas pantenowy, kwasy omega 3, kwasy omega 6, mateina, Miłorząb japoński, Niacyna, Nienasycone kwasy tłuszczowe, NNKT, omega 3, omega 6, ostrokrzew paragwajski, pirydoksyna, polifenole, resweratrol, Rhodiola rosea, Różeniec górski, ryboflawina, seratonina, substancje nootropowe, tiamina, układ limbiczny, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, witamina B1, witamina B12, witamina B2, witamina B3, witamina B5, witamina B6, witamina B9, witamina PP, witaminy z grupy B, właściwości neuroprotekcyjne, wolne rodniki, wolne rodniki tlenowe, wsparcie dla mózgu, Yerba mate