Naturalne sposoby na zdrowe jelita Jak ważne jest zdrowie Twoich jelit? Być może Cię to zaskoczy, ale prawidłowo funkcjonujące jelita i układ pokarmowy to klucz do zdrowia całego organizmu. Zdrowie jelit odnosi się głównie do mikroflory jelitowej, która żyje w przewodzie pokarmowym. Skład mikrobioty jelitowej człowieka odgrywa ważną rolę w trawieniu, wchłanianiu składników odżywczych, działaniu układu odpornościowego, a nawet zdrowiu psychicznym. Zaburzona praca jelit może prowadzić do problemów