Rośliny i witaminy w walce ze stresem

Naturalne wsparcie dla nerwów Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego jest niezbędne do zachowania dobrego nastroju i sprawności umysłowej. W walce ze ...
Czytaj

Morszczyn pęcherzykowaty ­– cenne źródło jodu

Morszczyn pęcherzykowaty (Fucus vesiculosus) jest jadalnym glonem, należącym do klasy brunatnic. Występuje w wodach Oceanu Atlantyckiego i Arktycznego oraz w ...
Czytaj

Algi źródło DHA oraz witamin i minerałów

Zielone zdrowie Algi (glony) to samożywne organizmy wodne, występujące we wszystkich strefach geograficznych. Do grupy tej zalicza się ponad 20 ...
Czytaj

Bambus ­– niedoceniane źródło krzemu

Naturalne źródło krzemu Bambusy to rośliny wieloletnie należące do rodziny wiechlinowatych. Są one szeroko rozpowszechnione w różnych strefach klimatycznych. W ...
Czytaj

Dzika róża – naturalne źródło witaminy C

Dzika róża – na odporność i wzmocnienie Róże należą do najpopularniejszych krzewów ozdobnych. Można znaleźć je jednak nie tylko w ...
Czytaj

Fluor – minerał potrzebny zębom

Fluor i jego wpływ na zęby Zęby są bardzo ważną częścią jamy ustnej. Przede wszystkim pozwalają gryźć, odgryzać i przeżuwać ...
Czytaj

Różne oblicza diety roślinnej

Wegetarianizm, a weganizm W ostatnich latach można zaobserwować wzrost zainteresowania różnymi dietami roślinnymi. Ich popularność wynika nie tylko z przesłanek ...
Czytaj

Egzotyczny owoc długowieczności

Małe, niepozorne skarby Jagody goji to owoce dwóch spokrewnionych gatunków roślin z rodziny psiankowatych – kolcowoju pospolitego (Lycium barbarum) i ...
Czytaj

Składniki mineralne i ich wpływ na ciśnienie

Rola w nadciśnieniu tętniczym Nadciśnienie tętnicze ma złożoną etiologię, mogą na nią wpływać różne czynniki. Oprócz powszechnie znanych czynników ryzyka, ...
Czytaj

Selen – niezbędny pierwiastek

Znaczenie dla organizmu Choć występuje w organizmie człowieka jedynie w śladowych ilościach, jest niezbędnym elementem licznych szlaków metabolicznych. Zarówno niedobór, ...
Czytaj

Skrzyp polny – bogate źródło krzemu

Skrzyp polny – eliksir zdrowia i młodości Skrzyp polny to dosyć pospolity chwast, na który łatwo natrafić podczas spaceru po ...
Czytaj

Pestki i nasiona w zdrowej diecie

Pestki i nasiona. Pełnowartościowe urozmaicenie diety Jadalne pestki i nasiona są źródłem niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu składników odżywczych, takich ...
Czytaj