Buzdyganek naziemny – zwłaszcza dla mężczyzn

Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris L.) jest rośliną należącą do rodziny parolistowatych, występującą zarówno dziko, jak i w postaci upraw w ...
Czytaj

Aloes – odżywcze działanie na skórę i układ pokarmowy

Aloes zwyczajny (Aloe barbadensis Mill., inaczej Aleoe vera L.) oraz aloes drzewiasty (Aloes arborescens Mill.) to dwa spośród 20 leczniczych ...
Czytaj

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy

Choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, zwana potocznie wrzodami żołądka, jest bardzo częstą dolegliwością – cierpi na nią co dziesiąty Polak ...
Czytaj

Co mówi o nas język?

Język i jego budowa Język znajduje się w jamie ustnej, służy m.in. do przesuwania pokarmu, umożliwia ssanie, rozpoznawanie smaków dzięki ...
Czytaj

Kwas chlorogenowy – silny antyoksydant

Kwas chlorogenowy jest estrem kwasu chinowego i kawowego – to organiczny związek chemiczny z grupy polifenoli. Występuje w roślinach, głównie ...
Czytaj

Sprzymierzeńcy układu pokarmowego

Sprzymierzeńcy układu pokarmowego, czyli produkty usprawniające jego pracę W skład układu pokarmowego wchodzą: jama ustna, przełyk, żołądek, dwunastnica, wątroba, trzustka, ...
Czytaj

Substancje o pozytywnym wpływie na układ nerwowy

Związki poprawiające pracę układu nerwowego to substancje nootropowe. Poprawiają one pamięć, koncentrację, uważność, motywację oraz kreatywność. Pomagają organizmowi lepiej radzić ...
Czytaj

Olej z pestek winogron – niekorzystny dla zdrowia?

Olej z pestek winogron wytwarzany jest z nasion winorośli znajdujących się w jej owocach (winogronach), czyli z pestek. Ma on ...
Czytaj

Jak bez leków wspomóc obniżenie ciśnienia tętniczego?

Czym jest nadciśnienie tętnicze? Ciśnienie tętnicze krwi jest zmienne w ciągu dnia, wzrasta i opada zależnie od naszej aktywności oraz ...
Czytaj

Woda – podstawa życia

Woda, inaczej tlenek wodoru lub oksydan, to nieorganiczny związek chemiczny o wzorze H2O. W przyrodzie występuje w trzech stanach skupienia ...
Czytaj

Pigwa – właściwości polskiej cytryny

Czy pigwa i pigwowiec to to samo? Pigwa pospolita (łac. Cydonia oblonga) jest drzewem z rodziny różowatych, pochodzącym z Azji, ...
Czytaj

Szpinak – wyjątkowo zdrowe liście

Znany w wielu kuchniach Szpinak (łac. Spinacia oleracea) jest popularny w nieomal każdej kuchni świata, pojawia się zarówno w daniach ...
Czytaj