Zdrowe odżywianie a jedzenie dla relaksu

Jedzenie dla relaksu Jakie pokarmy sprawiają, że czujemy się lepiej? Jedzenie jest nieodłączną częścią naszego życia. Dostarcza nam ono niezbędnych ...
Czytaj

Składniki odżywcze wspierające odchudzanie

Składniki odżywcze wspierające odchudzanie Jeżeli naszym celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów, prawidłowe odżywianie stanowi ogromną część podejmowanych przez nas wysiłków ...
Czytaj

W jaki sposób alergie wpływają na organizm człowieka?

W jaki sposób alergie wpływają na organizm człowieka? Gdy wiosna zawitała już oficjalnie na nasze podwórko, wiele osób przygotowuje się ...
Czytaj

Kiedy doskwiera Ci alergia

Kiedy doskwiera Ci alergia Z każdym rokiem ilość osób cierpiąca na alergie rośnie. Czy i Ty się do niej zaliczasz? ...
Czytaj

Od czego zacząć oczyszczanie organizmu?

Od czego zacząć oczyszczanie organizmu? 5 prostych wskazówek na lepszy detoks Jeśli należysz do szerokiego grona osób, którym słowo „detoks” ...
Czytaj
włosy

Holistyczne podejście do włosów, skóry i paznokci

Holistyczne podejście do włosów, skóry i paznokci Jak zadbać o piękny wygląd na wiosnę? Wraz z nadchodzącą wiosną obserwujemy, jak ...
Czytaj
sen

Zasypianie to kwestia dobrych nawyków

Zasypianie to kwestia dobrych nawyków Sprawdzone strategie ułatwiające zasypianie Miewasz kłopoty ze snem? Chroniczna bezsenność może dotykać nawet 30% osób ...
Czytaj

Jak wyrzucić z głowy dręczące myśli?

Jak wyrzucić z głowy dręczące myśli? 5 wskazówek na spokój umysłu Każdego dnia jesteśmy narażeni na natrętne myśli. Nawet w ...
Czytaj
odpoczynek na wisi

Urlop na wsi

Ostatki na wsi Jak znaleźć wytchnienie pod koniec karnawału? Gdy powoli w głowie cichną echa karnawałowych imprez, a spokój i ...
Czytaj

Dlaczego warto dbać o układ trawienny?

Dlaczego warto dbać o układ trawienny? Czy Twoje trawienie przebiega prawidłowo? Nasz układ pokarmowy przeszedł długą drogę w procesie ewolucji ...
Czytaj
równowaga

Jak zachować równowagę pomiędzy życiem prywatnym, a pracą?

Jak zachować równowagę pomiędzy życiem prywatnym, a pracą? Praktyczne wskazówki na zwiększoną produktywność i zadowolenie z życia Praca odgrywa znaczącą ...
Czytaj
warzywa i opoce

WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE FLAWONOIDÓW

WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE FLAWONOIDÓW ORAZ ICH WPŁYW NA ZDROWIE CZŁOWIEKA Flawonoidy są najbardziej rozpowszechnioną i jednocześnie najbardziej złożoną grupą polifenoli roślinnych ...
Czytaj

8 naturalnych składników, które skutecznie pomogą na reumatyzm

8 naturalnych składników, które skutecznie pomogą na reumatyzm Zioła i przyprawy mogą być używane jako naturalne środki zmniejszające stan zapalny ...
Czytaj

6 oznak, że czas na detoks wątroby i jak tego dokonać metodą Dr Huldy Clark

6 oznak, że czas na detoks wątroby . Jak tego dokonać metodą Dr Huldy Clark? Niestrudzona wątroba Twoja wątroba jest ...
Czytaj

Psychodietetyka

Psychodietetyka to dziedzina łącząca wiedzę z pogranicza psychologii, zdrowego odżywiania i medycyny, która ma na celu wprowadzenie u pacjenta trwałych ...
Czytaj

Jak się pozbyć pasożytów?

Jak się pozbyć pasożytów? Wrotycz pospolity (Tanacetum vulgare L.) jest rośliną z rodziny astrowatych, powszechnie występującą na terenie Polski i ...
Czytaj

Angiodysplazja jelita grubego

Krwawienie z przewodu pokarmowego Angiodysplazją nazywamy małe, rozwojowe wady naczyniowe występujące na różnych odcinkach przewodu pokarmowego. Angiodysplazja jelita grubego dotyczy ...
Czytaj

Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa

Czynniki warunkujące powstanie zwyrodnień Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa należy do grupy chorób zwyrodnieniowych stawów. Powstaje ona na skutek działania czynników mechanicznych ...
Czytaj

Prawoślaz lekarski – na kaszel i nie tylko

Dobroczynna moc śluzu Prawoślaz lekarski (Althaea officinalis) jest rośliną wieloletnią należącą do rodziny ślazowatych (Malvaceae). Ze względu na dużą zawartość ...
Czytaj

Jakie są powody zmniejszenia libido

Przyczyny spadku libido Libido czyli inaczej popęd seksualny lub pożądanie seksualne to zespół reakcji emocjonalnych i przeżyć, które jest psychiczną ...
Czytaj