Babka płesznik – panaceum na problemy jelitowe

Babka płesznik, Plantago psyllium L., inaczej nazywana jest babką piaskową lub gałęzistą. To roślina jednoroczna z rodziny babkowatych, występująca na ...
Czytaj
LikopenWzórStrukturalny

Likopen – czerwień w zdrowej diecie

Wiele naturalnych barwników przejawia niezwykle pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Jednym z nich jest likopen – węglowodór nienasycony z grupy ...
Czytaj
KarczochKwiatostany

Karczoch – dla ochrony serca i wątroby

Karczoch – śródziemnomorskie warzywo Karczoch zwyczajny, Cynara scolymus, należy do rodziny astrowatych, pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Jest to duża ...
Czytaj
ŻródłaWitaminyE

Witamina E – główny antyoksydant

Witaminy to związki organiczne, rozpuszczalne w tłuszczach lub wodzie, konieczne do prawidłowego działania ludzkiego organizmu, który – co ważne – ...
Czytaj
RoslinneZrodlaKrzemu

Krzem, pierwiastek życia

Medycyna od wielu lat zajmuje się badaniem właściwości krzemu, pierwiastek ten odgrywa bowiem ważną rolę w organizmie człowieka. Jego odpowiednie ...
Czytaj
PotasSuszoneOwoce

Potas dla zdrowia nerwów i mięśni

Potas jest elektrolitem, odpowiada za prawidłową gospodarkę wodną w organizmie człowieka. Odgrywa istotną rolę w kontrolowaniu pracy mięśni i jest ...
Czytaj
RetinopatiaCukrzycowaNaczyniaWOku

Choroby oczu w cukrzycy

Cukrzyca wpływa negatywnie na funkcjonowanie wielu organów i układów. Lekarze wskazują, że wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić między ...
Czytaj
ZelazoZrodla

Żelazo – życiodajny metal

Żelazo to pierwiastek chemiczny najbardziej – pod względem masy – rozpowszechniony na Ziemi. Naukowcy zakładają, że stanowi też większość składu ...
Czytaj
WapńIJegoŹródła

Wapń – fundament zdrowego organizmu

Powszechnie wiadomo, że wapń jest istotnym składnikiem kości i zębów – obliczono, że ciało dorosłego człowieka zawiera nawet do 1,2 ...
Czytaj
JodZUkładuOkresowego

Rola jodu w organizmie człowieka

Ważny mikroelement Jod należy do szczególnie reaktywnych, choć nieznacznie rozpowszechnionych w przyrodzie niemetali. Pierwiastek ten jest niezbędny do poprawnego funkcjonowania ...
Czytaj
KordycepsAfrodyzjak

Kordyceps – naturalny afrodyzjak

Kordyceps – naturalny afrodyzjak Zgodnie ze statystykami, obniżone libido i problemy z potencją to jedne z najczęstszych powodów wizyt u ...
Czytaj
KordycepsGrzyby

Wykorzystanie kordycepsu w sporcie

W pracy nad wydolnością organizmu i osiągnięciami sportowymi podstawą jest regularny trening. Wątpliwości nie budzi też istotna rola odpowiednio dobranych ...
Czytaj