YANGO

Importer, dystrybutor i producent suplementów diety.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  • Facebook
  • Instagram
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt
Yango.pl
|
Zdrowie
|
Dieta i odżywianie
|
Działanie oleju konopnego
Opublikowany przez
Konopie siewne

Konopie siewne (łac. Cannabis sativa) od bardzo dawna są używane przez Europejczyków. Uprawiana była ze względu na włókna, z których produkowano sznury, ale także ze względu na nasiona, z których wyciskano olej jadalny stosowany jako okrasa do ziemniaków czy kaszy. Olej ten ma lekko orzechowy smak, a dostarcza organizmowi wartościowych nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Konopie siewne są kojarzone z konopiami indyjskimi, z których powstaje marihuana, zawierają jednak znacznie mniej kanabinoidów, a praktycznie wcale nie zawierają tetrahydrokannabinolu (THC) – związku psychoaktywnego, któremu konopie indyjskie zawdzięczają właściwości.

Cenne nienasycone kwasy tłuszczowe

Olej konopny składa się przede wszystkim z nienasyconych kwasów tłuszczowych, z których około 80% stanowi kwas α-linolenowy (ALA). Kwas ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania błon komórkowych oraz prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych. ALA stabilizuje poziom cholesterolu oraz trójglicerydów we krwi, dzięki czemu chroni serce i cały układ krwionośny. Jest niezbędny także do prawidłowego działania układu nerwowego.

Nienasycone kwasy tłuszczowe łatwo ulegają utlenianiu, przez co tracą swoje właściwości, jednak olej konopny zawiera dużo fenoli i innych substancji, które temu utlenianiu zapobiegają.

Silne przeciwutleniacze

W nasionach konopii siewnych znajduje się ponad 500 substancji czynnych, z których wiele ma działanie przeciwutleniające. Najważniejszymi z nich są tokoferole, karotenoidy oraz sterole. Zapewniają one trwałość nienasyconych kwasów tłuszczowych, a po spożyciu działają także przeciwutleniająco w organizmie.

Dzięki temu neutralizują wolne rodniki, czyli wysoce reaktywne substancje uszkadzające komórki organizmu i powodujące jego starzenie się. Dzięki temu olej konopny zapobiega powstawaniu stanów zapalnych, spowalnia tempo starzenia się organizmu oraz zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów.

Bibliografia

Matthäus B. i in., Virgin hemp seed oil: an interesting niche product, European Journal of Lipid Science and Technology2008, vol. 110, p. 7, s. 655–661, online.

Mińkowski K. i in., Wpływ związków fenolowych nasion na stabilność oksydacyjną i aktywność antyrodnikową wytłoczonych z nich olejów bogatych w PUFA n-3, ŻYWNOŚĆ. Nauka. Technologia. Jakość, 2013, vol. 4, p. 89, s. 118–132, online.

Siudem P. i in., Konopie i kanabinoidy, Farmacja Współczesna2015, nr 8, s. 1–8, online.

Dodaj komentarz:

Wybrane dla Ciebie:

Olej z orzechów makadamia Olej lniany Pokrzywa zwyczajna – właściwości i działanie Bajkalina – przeciwzapalne działanie Żeń-szeń amerykański – istotne działanie chłodzące
Posted in Dieta i odżywianie, Medycyna naturalna, Układ krążenia, Układ nerwowy olej konopny
Awokado – najzdrowszy owoc świata
Olej arganowy – nie tylko kosmetyk

Popularne tagi

olej konopny
Więcej Mniej

Zobacz też

  • Źródła witaminy D

    Źródła witaminy D

  • Liście oliwki europejskiej w leczeniu

    Liście oliwki europejskiej w leczeniu

  • Stosowanie suplementów diety w ciąży

    Stosowanie suplementów diety w ciąży

Kontakt

(+48) 731 005 507
yango@yango.pl

Dołącz do newslettera

Spotkajmy się na

  • Facebook
  • Instagram
YANGO
©2014-2020 | Regulamin Strony | Polityka Bezpieczeństwa | Polityka Prywatności

Treści na stronie yango.pl mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt
Strona wykorzystuje ciasteczka (pliki cookies). Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności. Treści na stronie mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.OKPolityka Prywatności