Co to jest indeks glikemiczny i jaki ma wpływ na dietę?
Co to jest indeks glikemiczny i jaki ma wpływ na dietę? Indeks glikemiczny jest często używanym narzędziem służącym do promowania ...
Czytaj
Czytaj
Regeneracja skóry, włosów i paznokci po upalnym lecie
Regeneracja skóry, włosów i paznokci po upalnym lecie Gdy lato dobiega końca, nasze wakacyjne przygody powoli zamieniają się we wspomnienia ...
Czytaj
Czytaj
Rodzaje i właściwości probiotyków
Czym są probiotyki? Probiotyki to żywe bakterie, uważane za „dobre”, czyli korzystne dla zdrowia i funkcjonowania naszego organizmu. Jakie są ...
Czytaj
Czytaj
Jak zadbać o wygląd latem? Dobre suplementy na włosy, skórę i paznokcie
Jak zadbać o wygląd latem? Dobre suplementy na włosy, skórę i paznokcie Lato rozpoczęło się na dobre! Myśli wielu kobiet ...
Czytaj
Czytaj
Jak wybrać kolagen na stawy?
Jak wybrać kolagen na stawy? Suplementy kolagenowe stają się coraz bardziej popularne i z pewnością interesuje Cię, czy cały ten ...
Czytaj
Czytaj
Zdrowe odżywianie a jedzenie dla relaksu
Jedzenie dla relaksu Jakie pokarmy sprawiają, że czujemy się lepiej? Jedzenie jest nieodłączną częścią naszego życia. Dostarcza nam ono niezbędnych ...
Czytaj
Czytaj
Składniki odżywcze wspierające odchudzanie
Składniki odżywcze wspierające odchudzanie Jeżeli naszym celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów, prawidłowe odżywianie stanowi ogromną część podejmowanych przez nas wysiłków ...
Czytaj
Czytaj
Od czego zacząć oczyszczanie organizmu?
Od czego zacząć oczyszczanie organizmu? 5 prostych wskazówek na lepszy detoks Jeśli należysz do szerokiego grona osób, którym słowo „detoks” ...
Czytaj
Czytaj
Holistyczne podejście do włosów, skóry i paznokci
Holistyczne podejście do włosów, skóry i paznokci Jak zadbać o piękny wygląd na wiosnę? Wraz z nadchodzącą wiosną obserwujemy, jak ...
Czytaj
Czytaj
WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE FLAWONOIDÓW
WŁAŚCIWOŚCI ANTYOKSYDACYJNE FLAWONOIDÓW ORAZ ICH WPŁYW NA ZDROWIE CZŁOWIEKA Flawonoidy są najbardziej rozpowszechnioną i jednocześnie najbardziej złożoną grupą polifenoli roślinnych ...
Czytaj
Czytaj
8 naturalnych składników, które skutecznie pomogą na reumatyzm
8 naturalnych składników, które skutecznie pomogą na reumatyzm Zioła i przyprawy mogą być używane jako naturalne środki zmniejszające stan zapalny ...
Czytaj
Czytaj
6 oznak, że czas na detoks wątroby i jak tego dokonać metodą Dr Huldy Clark
6 oznak, że czas na detoks wątroby . Jak tego dokonać metodą Dr Huldy Clark? Niestrudzona wątroba Twoja wątroba jest ...
Czytaj
Czytaj