Święta bazylia na stres

Tulsi – siła adaptogenu Przewlekły stres zaburza homeostazę organizmu i przyczynia się do rozwoju wielu chorób. W walce z nim ...
Czytaj

Nattokinaza – enzym w walce z zakrzepami

Japońska potrawa dobra przy chorobach układu krążenia Natto, czyli sfermentowane przez bakterie Bacillus subtilis ziarna soi, to tradycyjna potrawa kuchni ...
Czytaj

Mikroelementy w diecie – miedź i cynk

Miedź Miedź jest jednym z mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział we wchłanianiu żelaza z przewodu pokarmowego, odgrywa ...
Czytaj

Dzięgiel chiński – na kobiece dolegliwości

Kobiecy żeń-szeń Dzięgiel chiński (Angelica sinensis) jest popularną rośliną leczniczą stosowaną w tradycyjnej medycynie chińskiej. Należy do rodziny selerowatych. Występuje ...
Czytaj

Rośliny i witaminy w walce ze stresem

Naturalne wsparcie dla nerwów Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego jest niezbędne do zachowania dobrego nastroju i sprawności umysłowej. W walce ze ...
Czytaj

Zdrowa przyprawa kuchni śródziemnomorskiej

Oregano – z kuchni do domowej apteczki Oregano, lebiodka pospolita (Origanum vulgare) jest jedną z najpopularniejszych przypraw stosowanych w kuchni ...
Czytaj

Zioła wspomagające odchudzanie

Naturalne sposoby na  nadwagę i otyłość Nadwaga i otyłość stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia. Mogą przyczyniać się do rozwoju chorób ...
Czytaj

Co robić po przedawkowaniu leków?

Zatrucie lekami Średniowieczny lekarz i przyrodnik Paracelsus, zwany również ojcem toksykologii, stwierdził kiedyś, że wszystko jest trucizną i nic nie ...
Czytaj

Miażdżyca to główna przyczyna choroby wieńcowej

Choroba wieńcowa jest to stan niedokrwienia mięśnia sercowego spowodowany zmianami w tętnicach wieńcowych, czyli naczyniach zaopatrujących serce w tlen i ...
Czytaj

Szparagi na kobiece dolegliwości

Szparag Asparagus racemosus (shatavari) Jest rośliną leczniczą, należącą do rodziny szparagowatych (Asparagaceae). W medycynie ajurwedyjskiej zaliczany jest do grupy „Rasayana” ...
Czytaj

Daltonizm a ślepota barw

Skąd się wzięła nazwa "daltonizm"? Pochodzi od nazwiska angielskiego fizyka i chemika Johna Daltona, który w 1714 roku po raz ...
Czytaj

Żywica z drzewa pistacji dobra dla żołądka

Mastika – pistacja w walce z wrzodami Mastika (mastyks) to żywica pozyskiwana z drzewa pistacji kleistej (Pistacia lentiscus var. chia) występującej ...
Czytaj