YANGO

Importer, dystrybutor i producent suplementów diety.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  • Facebook
  • Instagram
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt
Yango.pl
|
Zdrowie
|
Sport i ćwiczenia
|
Sprzężony kwas linolowy CLA
Opublikowany przez
Wzór chemiczny sprzężonego kwasu linolowego CLA
Czym jest sprzężony kwas linolowy CLA?

Sprzężony kwas linolowy CLA jest naturalnym tłuszczem występującym w wielu produktach zwierzęcych i przetworach mlecznych. Zawierają go również olej szafranowy i słonecznikowy. Sprzężony kwas linolowy posiada działanie prozdrowotne, co oznacza, że ma wpływ na ochronę zdrowia człowieka.

Problem z otyłością

W ostatnich latach liczba ludzi otyłych na całym świecie gwałtownie wzrosła. Leczenie otyłości jest dość kosztowne i uciążliwe. Co więcej, borykający się z nią ludzie często mają obniżone poczucie własnej wartości oraz są bardziej podatni na różne choroby. W walce z otyłością może pomóc CLA, które posiada właściwości redukujące tkankę tłuszczową.

CLA nie tylko na otyłość

Badania wykazały, że sprzężony kwas linolowy przy odpowiedniej suplementacji pomaga zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, zazwyczaj w granicach 0,4–0,7 kg na tydzień przez okres około 6 miesięcy. Dodatkowo CLA może pomóc również w przyroście masy mięśniowej. Sprzężony kwas linolowy działa jako przeciwutleniacz, który zwalcza wolne rodniki, obniża w organizmie poziom złego cholesterolu oraz może mieć pozytywny wpływ przy problemach skórnych czy stwardnieniu rozsianym. Naukowcy donoszą, że jego regularne spożywanie pomaga zmniejszyć ryzyko zachorowań na raka piersi. W innym badaniu przeprowadzonym na Purdue University w Stanach Zjednoczonych stwierdzono, że CLA poprawia poziom insuliny średnio u 70% pacjentów mających problem z cukrzycą. Dodatkowo, stosując CLA, możemy spodziewać się obniżenia poziomu glukozy we krwi oraz stężenia triglicerydów.

Czy warto stosować?

Przyjmowanie sprzężonego kwasu linolowego CLA jest zalecane u sportowców oraz osób mających problemy z nadwagą, które chcą pozbyć się niechcianej tkanki tłuszczowej, zwłaszcza na brzuchu. Przy komponowaniu zbalansowanej diety warto mieć na uwadze suplementy zawierające ten naturalny tłuszcz.

Bibliografia
https://authoritynutrition.com/conjugated-linoleic-acid/
http://www.mercola.com/beef/cla.htm
https://portal.abczdrowie.pl/otylosc
Dodaj komentarz:

Wybrane dla Ciebie:

Kwas chlorogenowy – silny antyoksydant Kwas hydroksycytrynowy – wspomaga odchudzanie? Kwas DAA – męski aminokwas Kwas hialuronowy – ważny, naturalny składnik skóry Kwas foliowy – jego rola dla organizmu
Posted in Cukrzyca, Sport i ćwiczenia CLA, redukcja tkanki tłuszczowej, sprzężony kwas linolowy
Candida albicans
Korzeń maca i jego działanie na zdrowie człowieka

Popularne tagi

CLAredukcja tkanki tłuszczowejsprzężony kwas linolowy
Więcej Mniej

Zobacz też

  • Węgiel aktywny – właściwości i działanie

    Węgiel aktywny – właściwości i działanie

  • Właściwości i działanie beta-karotenu

    Właściwości i działanie beta-karotenu

  • Oleaceina – wpływ na układ krwionośny

    Oleaceina – wpływ na układ krwionośny

Kontakt

(+48) 731 005 507
bok@yango.pl

Spotkajmy się na

  • Facebook
  • Instagram
YANGO
©2014-2022 | Regulamin Strony | Polityka Bezpieczeństwa | Polityka Prywatności

Treści na stronie yango.pl mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt