YANGO

Importer, dystrybutor i producent suplementów diety.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
  • Facebook
  • Instagram
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt
Yango.pl
|
Zdrowie
|
Dieta i odżywianie
|
Witamina K2, a zdrowie
Opublikowany przez

Odkryta w latach 30 XX wieku witamina K uznana została za witaminę decydującą w dużym stopniu o właściwym krzepnięciu krwi. Kilka lat po jej odkryciu wyizolowano witaminę K1 i witaminę K2. Różnią się one nie tylko budową chemiczną, ale również aktywnością biologiczną pod względem wpływu na organizm ludzki. Witamina K1 jest słabo wchłaniana, natomiast K2 jest redystrybuowana przez krew całego organizmu.

Przyczynami niedoboru tej witaminy może być spadek bakterii jelitowych oraz spożywanie doustnych leków przeciwkrzepliwych, które mogą blokować aktywność samej witaminy K. Jej niedostatek może prowadzić do znacznego obniżenia czynników krzepnięcia w osoczu krwi, co w konsekwencji może prowadzić do zaburzeń procesu krzepnięcia w związku z czym wzrasta skłonność do krwawienia i powstawania sińców na ciele.

Najnowsze badania wykazały, że witamina K2 działa na wiele ważnych funkcji organizmu. Odgrywa główną rolę przy utrzymywaniu odpowiedniej gęstości kości dzięki czemu ułatwia transportowanie do nich wapnia z krwi. Witamina ta też jest niezbędna dla białek, których zadaniem jest regulowanie poziomu wapnia w tętnicach.

Regularne zażywanie witaminy K2 może wpłynąć na wydolność sportową i zapobiegać urazom, zdrowie mózgu i skóry oraz na wchłaniani minerałów. K2 może się okazać bardzo przydatna przy leczeniu:

• artretyzmu, bólów i stanów zapalnych
• stwardnienia rozsianego
• układu sercowo-naczyniowego
• otyłości
• osłabienia mięśni, zespołu przewlekłego zmęczenia
• cukrzycy

Witamina K2 jest w stanie osłaniać organizm przed wieloma chorobami, a dodatkowo nie wykazuje właściwości toksycznych. Wystarczająca i maksymalna ilość do spożycia to 100 mikrogramów na dobę. Trzeba pamiętać o tym, aby spożywać ją razem z potrawami obfitującymi w tłuszcze. Pomocna może okazać się również witamina D3 przy spożywaniu witaminy K2 gdyż oddziaływują na siebie synergicznie, co oznacza, iż wzmacniają nawzajem swoje działanie.

Dodaj komentarz:

Wybrane dla Ciebie:

Najpopularniejsza witamina na świecie Witamina D – znaczenie dla organizmu Biotyna – niezbędna witamina Witamina P – nieodzowny towarzysz witaminy C ŻródłaWitaminyEWitamina E – główny antyoksydant
Posted in Dieta i odżywianie, Witaminy i minerały artretyzm, ból stawów, choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca, krew, otyłość, stwardnienie rozsiane, witamina k2, witaminy, zdrowie układu krążenia, zmęczenie
Dieta doktora Hay’a, czyli dieta rozdzielna
Jakie korzyści przynoszą “superfoods”?

Popularne tagi

artretyzmból stawówchoroby sercowo-naczyniowecukrzycakrewotyłośćstwardnienie rozsianewitamina k2witaminyzdrowie układu krążeniazmęczenie
Więcej Mniej

Zobacz też

  • Choroby i wady wzroku

    Choroby i wady wzroku

  • Wpływ kordycepsu na układ oddechowy

    Wpływ kordycepsu na układ oddechowy

  • Żywność liofilizowana – odżywcza i trwała

    Żywność liofilizowana – odżywcza i trwała

Kontakt

(+48) 731 005 507
bok@yango.pl

Spotkajmy się na

  • Facebook
  • Instagram
YANGO
©2014-2022 | Regulamin Strony | Polityka Bezpieczeństwa | Polityka Prywatności

Treści na stronie yango.pl mają charakter informacyjny, nie zastępują konsultacji lekarskich oraz nie są poradnikiem samodzielnego leczenia. Informacje zawarte na stronie pochodzą z ogólnodostępnych źródeł.
  • Zakupy
    • Sklep internetowy
    • Platforma dla Klientów biznesowych
  • Produkty
    • YANGO
    • Panaseus
    • Desire Labs
    • Good Game Labs
  • Oferta
  • Artykuły
    • Medycyna naturalna
    • Zdrowie
    • Organizm
    • Schorzenia
  • Firma
    • O nas
    • Historia
  • Więcej
    • Warunki promocji
    • Kontakt