Właściwości lecznicze chlorelli

Poznaj liczne korzystne dla zdrowia właściwości chlorelli.

Czym jest chlorella?

Chlorella to słodkowodny glon o właściwościach oczyszczających. Najpowszechniej występującym gatunkiem jest chlorella zwyczajna, Chlorella vulgaris, jednak na potrzeby suplementacji częściej produkowana jest bardziej odżywcza Chlorella pyrenoidosa. Nazwa gatunku pyrenoidosa odnosi się do obecności w chloroplaście tego glonu pirenoidu, czyli sferycznej, białkowej struktury będącej ośrodkiem tworzenia się skrobi.

Chlorella – źródło cennego chlorofilu

Chlorella zawiera najwięcej chlorofilu ze wszystkich roślin. To właśnie temu zielonemu barwnikowi zawdzięcza ona swoją nazwę i liczne właściwości regenerujące, przeciwzapalne i lecznicze. Chlorofil zapobiega nowotworom i hamuje rozwój guzów. Jest źródłem żelaza i zwiększa liczebność czerwonych krwinek, wspomaga zatem leczenie anemii. Barwnikowi temu przypisuje się zdolność do neutralizacji pierwiastków ciężkich i toksyn znajdujących się w organizmie, a także do usuwania pozostałości po lekach. Ma także korzystny wpływ na tarczycę i nadnercza, przyspiesza gojenie się ran, poprawia wzrok, wzmacnia ściany tętnic, a także stymuluje układ immunologiczny do wydajniejszej pracy.

Nie tylko chlorofil

Poza chlorofilem chlorella zawiera wiele witamin i minerałów. Jest ona doskonałym źródłem wapnia, cynku, jodu, kobaltu, potasu, a także zawiera ponad 10 razy więcej żelaza i magnezu niż wątróbka. Ponadto jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy A. Oprócz tego zawiera także witaminy C i K oraz witaminy z grupy B, w tym niacynę i B12. W składzie chlorelli znaleźć można też karotenoidy, m.in.: luteinę, zeaksantynę i astaksantynę, które pomagają utrzymać prawidłowe widzenie, jak również kwas foliowy i kwasy tłuszczowe. Należy także podkreślić, że chlorella jest źródłem jednego z najbardziej unikalnych składników odżywczych – CGF, czyli Chlorella Growth Factor.

CFG – Czynnik wzrostu chlorelli

CGF pozwala chlorelli na szybkie namnażanie (czterokrotne namnażanie się w ciągu 20 godzin). Po spożyciu przez człowieka CGF pozwala na namnażanie się dobrych kultur bakterii w jelitach, przyspiesza regenerację nabłonka jelitowego, a także zwiększa produkcję kwasów nukleinowych RNA i DNA, co spowalnia procesy starzenia.

Liczne zastosowania chlorelli

Zawartość wielu witamin i minerałów pozwala na zastosowanie chlorelli w przypadku:

• problemów z nadciśnieniem,
• wysokiego poziomu cholesterolu we krwi,
• zaburzeń trawienia,
• hemofilii,
• anemii,
• cukrzycy,
• infekcji grzybiczych i bakteryjnych,
• konieczności zwiększenia odporności organizmu,
• detoksykacji organizmu,
• profilaktyki nowotworów,
• konieczności przyspieszenia gojenia się ran.

[su_accordion]
[su_spoiler title="Bibliografia" style="fancy"]
Iwona Wierzbicka, Chlorella – panaceum na wszystkie choroby?, [w:] „Food forum” 2(12), 2016, s. 97–102.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/chlorella-dzialanie-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze-superalgi_43538.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20013055
[/su_spoiler]
[/su_accordion]