On:
list In: Ból person Posted By:

Omułek zielonowargowy dla zdrowia stawów

Małże pochodzące z Nowej Zelandii są cenione w terapiach układu ruchu, glikozaminoglikany wykazują działanie regenerujące i ochronne na stawy.

Nowozelandzkie małże

Omułek zielonowargowy, małż zielony (łac. Perna canaliculus) jest skorupiakiem, występuje w wodach Nowej Zelandii. Wyróżnia się zielonym paskiem wzdłuż krawędzi muszli. Wyciąg z małża zielonego zawiera dużo glikozaminoglikanów i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, dzięki czemu może wspomóc terapię chorób układu ruchu.

Źródło cennych substancji

Ekstrakt z omułka zielonowargowego zawiera: 55–60% białka, 5–15% węglowodanów, 5–15% glikozaminoglikanów (w tym siarczanu chondroityny i heparyny), 3–5% lipidów, 5% minerałów, 0,5–4% wody. Znajdują się w nim witaminy: A, D3, E, B12 oraz minerały: selen, żelazo, miedź, wapń, fosfor, sód, potas. Omułek zielonowargowy jest bardzo dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 (eikozapentaenowego i dokozaheksaenowego).

Remedium na choroby stawów

Ekstrakt z omułka zielonowargowego ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Hamuje szlaki lipooksygenazy i cyklooksygenazy, prowadzące do przekształcenia kwasu arachidonowego do leukotrienów. Zapobiega to migracji neutrofili i łagodzi dolegliwości zwyrodnieniowe stawów i w przebiegu reumatoidalnego zapalenia stawów, takie jak: ból, obrzęk, sztywność. Wyciąg z małża zielonego zmniejsza wytwarzanie prozapalnych cytokin TNF i IFN, a zwiększa wytwarzanie cytokin przeciwzapalnych IL-10.

Znajdujące się w ekstrakcie białka i peptydy wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwdrobnoustrojowe.

Według badań Szechińskiego i Zawadzkiego (2011), ekstrakt lipidowy z omułka zielonowargowego zmniejsza dolegliwości w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów i poprawia jakość życia chorych. Jego działanie jest silniejsze niż oleju z ryb, ponieważ w odróżnieniu od niego nie wywołuje działań niepożądanych.

Dzięki glikozaminoglikanom ekstrakt z omułka zielonowargowego wspomaga regenerację chrząstki stawowej, hamuje powstawanie zmian zwyrodnieniowych, poprawia elastyczność i sprężystość stawów.

Wyciąg z omułka zielonowargowego można stosować w profilaktyce i terapii choroby zwyrodnieniowej stawów i osteoporozy. Jest on szczególnie polecany osobom po przebytych urazach, z nadwagą lub otyłością, intensywnie pracującym fizycznie, sportowcom oraz seniorom.

Przeciwwskazania

Ekstraktu z omułka zielonowargowego nie powinny stosować kobiety ciężarne ani karmiące. Należy zachować ostrożność w jego przyjmowaniu w przypadku alergii na owoce morza.


Bibliografia

Coulson S., Palacios T., Vitetta L., Perna canaliculus (Green-Lipped Mussel): Bioactive Components and Therapeutic Evaluation for Chronic Health Conditions, Progress in Drug Research 2015, nr 70, s. 91–132.

Szechiński J., Zawadzki M., Porównanie wpływu stosowania kompleksu lipidowego PCSO-524™ z Perna canaliculus oraz oleju z ryb na intensywność bólu odczuwanego przez pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych i/lub biodrowych, Reumatologia 2011, t. 49, nr 4, s. 244–252.

Zawadzki M., Szechiński J., Kowalczyk A. i in., Skuteczność ekstraktu lipidowego Perna canaliculus w leczeniu chorób układu ruchu w starszym wieku, Geriatria 2010, nr 4, s. 21–25.

Gibson S.L.M., Gibson R.G., The treatment of arthritis with a lipid extract of Perna canaliculus: a randomized trial, Complementary Therapies in Medicine 1998, t. 6, nr 3, s. 122–126.

Siriarchavatana P., Kruger MC., Miller MR., i in., The Preventive Efects of Greenshell Mussel (Perna canaliculus) on Early-Stage Metabolic Osteoarthritis in Rats with Diet-Induced Obesity, Nutrients 2019, nr 11 (7), doi:10.3390/nu11071601.

Omułek zielonowargowy – czym jest?, Medonet.pl 19.02.2019, online: http://www.medonet.pl/zdrowie,omulek-zielonowargowy---wlasciwosci--zastosowanie--przeciwwskazania,artykul,1730658.html [dostęp: 29.10.2019].


Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday January February March April May June July August September October November December

New Account Register

Already have an account?
Log in instead Or Reset password