Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Olej z czarnuszki - potencjał prozdrowotny
Czarnuszka siewna ( Nigella sativa ), inaczej czarny kmin (ang. black cumin) rośnie w południowej Europie, północnej Afryce i południowo-zachodniej Azji....
Ból
Polimialgia reumatyczna
Polimialgia reumatyczna to zespół chorobowy charakteryzujący się przewlekłym bólem i uczuciem sztywności mięśni szyi , obręczy barkowej i rzadziej...
Zespół przewlekłego zmęczenia
Zespół przewlekłego zmęczenia - dyskomfort w codziennym życiu Zespół przewlekłego zmęczenia (ang. chronic fatigue syndrome – CFS) polega na odczuwaniu...
Ajurweda - holistyczne podejście do życia
Ajurweda – droga do zdrowia i szczęścia dzięki holistycznemu podejściu do życia Ajurweda jest wiedzą o życiu. Zajmuje się wszystkimi jego aspektami, jest...
Piękno i uroda
Kwas hialuronowy – ważny, naturalny składnik skóry
Kwas hialuronowy (hialuronian, polianion kwasu hialuronowego) jest naturalnym biopolimerem z rodziny glikozaminoglikanów. Jako najważniejszy składnik...
Autoimmunologiczne zapalenie mięśni
Zapalenie wielomięśniowe i zapalenie skórno-mięśniowe Zapalenie wielomięśniowe (łac. polymiositis , PM) to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie...
Choroby zakaźne
Grzybica stóp i paznokci
Grzybica stóp i paznokci jest chorobą zakaźną , dotyka jednego na 10 Polaków. Wywoływana jest przez różne mikroorganizmy, najczęściej dermatofity z rodzaju...
Cukrzyca
Hemochromatoza - nadmiar żelaza
Hemochromatoza to choroba ogólnoustrojowa , polegająca na nadmiernym gromadzeniu żelaza w organizmie . Stanowi jedno z najczęstszych schorzeń...
Zaburzenia połykania – dysfagia
Dysfagia to nazwa, która w żargonie medycznym oznacza trudności w połykaniu. Może objawiać się zaburzeniem formowania kęsa pokarmowego lub uczuciem...
Alergie
Alternatywa dla cukru
Substancje alternatywne dla cukru - naturalna słodycz o małej kaloryczności Cukier spożywczy, którego zasadniczym składnikiem jest sacharoza, produkowany...
Układ krążenia
Lektyny – białka szkodliwe dla człowieka
Lektyny – niezbędne u roślin, szkodliwe dla człowieka Lektyny są rodzajem białek złożonych należących do glikoprotein. Są to związki organiczne, w których...
Kwas elagowy – działanie i właściwości
Kwas elagowy to związek organiczny z grupy kwasów fenolowych. Występuje w tkankach roślinnych w postaci wolnej lub związanej z glukozą – jako garbniki...
Login or register
