Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach – rzadki niedobór, ale groźny nadmiar Witaminy to grupa naturalnych lub otrzymywanych syntetycznie związków...
Papryka – królowa kuchni w wielu odmianach
Papryka (łac. Capsicum annuum ) jest warzywem jadalnym pochodzącym z Ameryki Południowej i Środkowej. Jadalne są owoce zwane strąkami. W Europie zagościła...
Pozostałe choroby
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)
Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) – poważne nieuleczalne schorzenie układu oddechowego Przewlekła obturacyjna choroba płuc związana jest ze...
Układ krążenia
Fale elektromagnetyczne – wpływ na zdrowie
Fale elektromagnetyczne – zagrożenie dla zdrowia czy technologia lecząca schorzenia? Fale magnetyczne (elektromagnetyczne), inaczej promieniowanie...
Choroba Addisona
Choroba Addisona – zaburzony metabolizm i gospodarka wodno - mineralna Choroba Addisona, czyli pierwotna niedoczynność kory nadnerczy (inaczej cisawica)...
Kolagen - jego źródła w żywności
Kolagen jest białkiem, podstawowym składnikiem tkanki łącznej, w organizmie człowieka jest go ponad 30%. Zawierają go: skóra, ścięgna, mięśnie, chrząstki,...
Cukrzyca
Fitosterole – dla ochrony serca
Czym są fitosterole i gdzie ich szukać? Sterole roślinne, czyli fitosterole, to związki chemiczne, analogi cholesterolu. Oznacza to, że mają budowę i...
Zdrowie jelit, a psychika
Układ pokarmowy jest bardzo ważną częścią organizmu. Zajmuje się trawieniem i wchłanianiem niezbędnych substancji odżywczych i witamin, produkcją hormonów...
Choroby reumatyczne
Kolagen – jego rodzaje i pozyskiwanie
Kolagen jest zewnątrzkomórkowym białkiem polimerowym, głównym składnikiem tkanki łącznej. Jego podstawowym zadaniem jest łączenie poszczególnych komórek i...
Ból
Choroba Buergera
Choroba Buergera, czyli zakrzepowo-zatorowe zapalenie naczyń , to rzadka choroba, w której dochodzi do zapalenia oraz odcinkowego zwężenia małych tętnic i...
Ananas – zdrowie z odległych tropików
Ananasy są jednymi z najchętniej jedzonych owoców tropikalnych. Spożywane na surowo, w formie różnych przetworów i dodatków do potraw – niewielu z nas zdaje...
Sezonowe warzywa letnie
Czy warto zmieniać dietę razem z porami roku? Potrzeby organizmu zależą od środowiska (mikroklimatu) i trybu życia. Takie czynniki, jak: temperatura...
Login or register
