Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Lawenda i olejek lawendowy - właściwości
Lawenda i olejek lawendowy – aromatyczne, relaksujące i wspomagające trawienie Lawenda wąskolistna (łac. Lavandula angustifolia ), nazywana też lawendą...
Pozostałe choroby
Adaptogenne właściwości bajkaliny
Czym jest bajkalina Bajkalina jest jednym w flawonów, czyli substancji aktywnych biologicznie. Jest charakterystyczna dla tarczycy bajkalskiej (łac....
Cukrzyca
Spirulina vs chlorella – zielone algi
Spirulina i chlorella zaliczane są do tzw. superfoods . Są nie tylko pokarmem roślinnym, ale również środkiem stosowanym dość powszechnie w różnych...
Prozdrowotne działanie czarnego bzu
Bez, a nie lilak Z nazwą „bez” często kojarzymy przede wszystkim lilaki – ozdobne krzewy o silnie pachnących kwiatostanach w różnych kolorach – od białego...
Właściwości rzodkiewki
Czym jest rzodkiewka Rzodkiewka, czyli rzodkiew zwyczajna (łac. Raphanus sativus ), jest rośliną uprawną należącą do rodziny kapustowatych, jak i...
Oleje MCT - zdrowe kwasy tłuszczowe?
Tłuszcze MCT to trójglicerydy średniołańcuchowe (ang. Medium Chain Triglicerydes), zaliczane do grupy kwasów tłuszczowych nasyconych (NKT) , które...
Czekolada – uzależnienie czy samo zdrowie?
Wszystkim znana czekolada Czekolady przedstawiać nie trzeba, chociaż pod tą nazwą ukrywają się rozmaite produkty, które mogą się znacznie różnić składem,...
Imbir - potencjał zdrowotny i kulinarny
Zdrowotny oraz leczniczy potencjał imbiru Imbir lekarski (łac. Zingiber officinale Roscoe ) jest rośliną z rodziny imbirowatych, której kwiaty mają kolor...
Czarny czosnek - właściwości prozdrowotne
Jak powstaje czarny czosnek Powstaje ze zwykłego czosnku (łac. Allium sativum ) w procesie długotrwałego dojrzewania. W odpowiednich warunkach...
Biopierwiastki – minerały warunkujące życie
Pierwiastki występują na całej kuli ziemskiej i wszędzie we wszechświecie. Są też w organizmach żywych – te noszą nazwę „biogeny”. Najważniejsze z nich to:...
Nowotwory
Karcynogeny – czynniki zagrażające życiu
Karcynogeny to substancje, czynniki lub organizmy odpowiedzialne za zapoczątkowanie i rozwój nowotworu w organizmie . Nowotwór (łac. neoplasma ) to zmiana...
Nerki – ważne organy dla organizmu
Nerki są częścią układu moczowo-płciowego. Mają kształt ziarna fasoli, intensywny brązowo-czerwony kolor (ze względu na krew, którą stale filtrują....
Login or register
