Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Poziomka – krewna truskawki
Tam, gdzie rosną poziomki Poziomki to grupa gatunków należących do rodzaju Fragaria, w Polsce dziko występuje przede wszystkim Fragaria vesca. Są...
Choroby reumatyczne
Kalafior i jego liczne właściwości
Kalafior (łac. Brassica oleracea var.botrytis ) jest rośliną jednoroczną z rodziny kapustowatych. Inna jego nazwa to kapusta kreteńska (łac. Brassica...
Poważne zagrożenie dla wątroby
Marskość wątroby – przyczyny i konsekwencje Wątroba sprawuje wiele funkcji, m.in.: syntetyzuje oraz rozkłada niektóre substancje, np. toksyny, wydziela...
Mirabelki – właściwości prozdrowotne
Czym jest mirabelka Mirabelka to odmiana hodowlana śliwy domowej (łac. Prunus domestica ), czasem uznawana za jej oddzielny podgatunek. Jest to drzewo...
Cukrzyca
Truskawki – pyszne i zdrowe
Truskawka (łac. Fragaria ananassa ) nie jest oddzielnym gatunkiem, lecz odmianą hodowlaną. Powstała ze skrzyżowania dwóch odmian poziomek. W XVIII wieku...
Alergie
Bajkalina – przeciwzapalne działanie
Tarczyca bajkalska (łac. Scutellaria baicalensis ) jest byliną z rodzaju Scutellaria z rodziny wargowych, nazywana jest „ bajkaliną ”. To roślina o...
Ashwagandha – naturalny adaptogen i antydepresant
Witania ospała (łac. Withania somnifera ) jest rośliną z rodziny psiankowatych o zielonkawych lub żółtozielonych kwiatach i ciemnopomarańczowych lub...
Kwas hydroksycytrynowy - wspomaga odchudzanie?
Kwas hydroksycytrynowy na zmniejszenie apetytu, spalanie tłuszczu i poprawę nastroju Kwas hydroksycytrynowy (ang. Hydroxicitric acid – HCA) jest...
Słonecznik – odżywcze kwiaty oraz nasiona
Słonecznik ( Helianthus ), którego nazwa pochodzi od starogreckich słów helios (słońce) i anthos (kwiat), należy do roślin z rodziny astrowatych. Rodzaj ten...
Włosy – ważny element urody
Człowiek ma na głowie 100-150 tysięcy włosów. Co ciekawe włosów ciemnych jest przeważnie mniej niż jasnych, gdyż są one grubsze. W zależności od uwarunkowań...
Nowotwory
Nadpotliwość – jak sobie z nią radzić?
Po co jest pot? Pot spełnia ważną rolę dla skóry, ale głównym jego zadaniem jest chłodzenie organizmu i niedoprowadzenie do przegrzania . Jest także...
Estrogeny – żeńskie hormony płciowe
Skąd się biorą Estrogeny to grupa hormonów płciowych, potocznie nazywanych „żeńskimi hormonami płciowymi”. Rzeczywiście odgrywają bardzo ważną rolę w...
Login or register
