Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Żywność fermentowana – działanie prozdrowotne
Żywność fermentowana to produkty roślinne i zwierzęce poddane procesowi naturalnej fermentacji. Fermentacja jest biochemicznym procesem prowadzonym...
Alergie
Sirtfood – dieta na całe życie
Dieta sirtfood polega na takim skomponowaniu codziennego jadłospisu, aby przeważały produkty obfitujące w polifenole . Została ona opracowana przez...
Konserwanty w żywności – konieczne, ale szkodliwe
Konserwanty są to związki chemiczne dodawane do żywności przeznaczonej do sprzedaży. Dodawanie ich ma spowolnić proces rozkładu, psucia się produktów...
Mirra - współczesny składnik kosmetyków
Nazwa „ mirra ” pochodzi od armejskiego słowa mura, oznaczającego „gorzki”. Jest to żywica powstająca w kanałach wydzielniczych tkanki roślinnej niewielkich...
Amarantus – silnie odżywczy składnik diety i kosmetyk
Amarantus , inaczej szarłat ( grec. Amarantos – nieśmiertelność, niewiędnięcie, łac. Amarantus – szkarłat, czerwono fioletowy kolor, czyli taki, jak...
Naturalne antybiotyki
Jak walczyć z zarazkami Codziennie, co chwilę atakują nas zarazki – wirusy , bakterie i grzyby . Wywołują infekcje , od miejscowych zakażeń, np. ran,...
Choroby reumatyczne
Sauna – dla urody i zdrowia czy przeciwnie?
Skąd się wzięła sauna Sauna jest rozpowszechniona w Finlandii oraz Rosji i stosowana tam od wieków. Jest to niewielkie pomieszczenie, w którym panuje...
Wiosenne alergie
Czym jest alergia Alergia jest swoistą, czyli odpowiadającą na konkretne czynniki środowiska, tzw. alergeny , ale przesadzoną reakcją układu...
Miód – nie sama słodycz
Jak powstaje miód Miód to substancja wytwarzana przez pszczoły i inne spokrewnione z nimi owady. Gromadzą go jako zapasy pokarmu na zimę, a także...
Rabarbar - wszechstronne zastosowanie
Czym jest rabarbar Rabarbar ( łąc. Rheum ) to rodzaj roślin występujący dziko, najczęściej w Azji i w europejskiej części Rosji w klimacie...
Ból
Berberyna, a układ pokarmowy
Czym jest berberyna Jest alkaloidem izochinolinowym, związkiem pochodzenia roślinnego występującym m.in. w berberysie ( łac. Berberis vulgaris ),...
Polskie superfoods na choroby cywilizacyjne
Superfoods (superżywność) to produkty roślinne, które od wieków stosowane były przez miejscową ludność jako składnik codziennej diety. Odznaczają się one...
Login or register
