Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Ból
Balsamka ogórkowata – owoce w walce z cukrzycą
Krewna dyni Balsamka ogórkowata ( łac. Momordica charantia ) to roślina z rodziny dyniowatych. W stanie naturalnym występuje w Azji...
Alergie
Witamina P – nieodzowny towarzysz witaminy C
Witamina P (citryn) to nie jeden związek chemiczny, lecz kilkadziesiąt zaliczanych do grupy bioflawonoidów . Zostały one odkryte i nazwane w 1936 roku...
Dieta i odżywianie
Witaminy z grupy B
Czym są witaminy Najogólniej mówiąc, witaminy to substancje organiczne niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu , których on sam nie może...
Zakwaszenie organizmu – zachwiana równowaga
Właściwy poziom pH płynów ustrojowych warunkuje dobre samopoczucie oraz sprawne funkcjonowanie poszczególnych układów . Skala pH mieści się w zakresie od...
Cukrzyca
Matcha – zielona herbata w innej formie
Czym jest matcha To sproszkowany liść zielonej herbaty , specjalnie hodowanej w zacienionych miejscach. Pochodzi z Japonii, gdzie stosuje się go...
Papryczka chili – ostra i rozgrzewająca
Czym jest chili Papryczka chili nie jest jednym gatunkiem rośliny. Jest to zbiorcza nazwa rozmaitych odmian hodowlanych oraz mieszańców różnych gatunków...
Węgiel aktywny – właściwości i działanie
Produkcja węgla aktywnego Węgiel aktywny , zwany także węglem leczniczym, jest produkowany z miazgi drzewnej poddawanej temperaturze ok. 900o C....
Kłącze tataraku – różnorodne właściwości
Tatarak Tatarak zwyczajny (łac. Acorus calamus ) to roślina rosnąca w szuwarach na brzegach jezior i cieków wodnych, a także sztucznych akwenów....
Mahonia pospolita – z ogródka do apteczki
Mahonia pospolita (łac. Mahonia aquifolium ), z rodziny berberysowatych, to gatunek niewielkiego krzewu uprawiany często jako roślina ozdobna – tym...
Sarsaparilla - niezwykła roślina
Czym jest sarsaparilla Sarsaparilla (łac. Radix sarsaparilla ) jest preparatem ziołowym produkowanym z korzeni kolcorośli (łac. Smilax ). Kolcorośle...
Szparagi – nie tylko smaczne, ale i zdrowe
Sezon na szparagi Szparagi występują naturalnie w obszarze śródziemnomorskim, są warzywem sezonowym, dostępnym dość krótko, za to bardzo smacznym. Mają...
Buzdyganek naziemny - zwłaszcza dla mężczyzn
Buzdyganek naziemny ( Tribulus terrestris L. ) jest rośliną należącą do rodziny parolistowatych, występującą zarówno dziko, jak i w postaci upraw w...
Login or register
