Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Ból
Akupunktura – metoda lecznicza z Chin
Skąd się wzięła Akupuntura jest jedną z technik leczenia stanowiących część tradycyjnej medycyny chińskiej. Pierwsze narzędzia, które mogły być używane...
Sport i ćwiczenia
Medytacja – czy zdrowy duch gwarantuje zdrowe ciało?
Powiązania między ciałem a duchem Powiedzenie „w zdrowym ciele zdrowy duch” towarzyszy nam od najmłodszych lat, co ma zachęcić do regularnej aktywności...
Dieta i odżywianie
Jak bez leków wspomóc obniżenie ciśnienia tętniczego?
Czym jest nadciśnienie tętnicze? Ciśnienie tętnicze krwi jest zmienne w ciągu dnia, wzrasta i opada zależnie od naszej aktywności oraz od ciśnienia...
Migrena - choroba neurologiczna
Migrena (łac. Migrena ) jest chorobą neurologiczną objawiającą się atakami silnego bólu głowy trwającego kilka lub nawet kilkadziesiąt godzin ....
Pozostałe choroby
Migotanie przedsionków – groźna arytmia serca
Migotanie przedsionków (łac. Fibrillatio atriorum ) jest najczęściej występującą arytmią (zaburzeniem rytmu serca). W jego przebiegu dochodzi do...
Nikotyna – uzależniająca substancja psychoaktywna
Nikotyna to organiczny związek chemiczny obecny w liściach i korzeniach tytoniu szlachetnego (łac. Nicotiana tabacum ). Jest alkaloidem pirydynowym....
Stres oksydacyjny – jak z nim walczyć
Skąd się biorą wolne rodniki W naszych komórkach w każdej minucie zachodzi wiele różnych reakcji chemicznych. Do niektórych z nich, np. do oddychania...
Woda – podstawa życia
Woda , inaczej tlenek wodoru lub oksydan , to nieorganiczny związek chemiczny o wzorze H2O. W przyrodzie występuje w trzech stanach skupienia – ciekłym,...
Cukrzyca
Hashimoto – indywidualny przebieg i nietypowe objawy
Choroba Hashimoto (ang. Hashimoto’s thyroiditis), inaczej: autoimmunizacyjne przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy (ang. chronic lymphocytic...
Szpinak – wyjątkowo zdrowe liście
Znany w wielu kuchniach Szpinak (łac. Spinacia oleracea ) jest popularny w nieomal każdej kuchni świata, pojawia się zarówno w daniach restauracyjnych,...
Choroby zakaźne
Morwa – nie tylko dla diabetyków
Drzewa z Chin Morwa jest drzewem liściastym, rośnie naturalnie w klimacie tropikalnym, subtropikalnym oraz umiarkowanym, głównie w Chinach, Japonii i...
Właściwości herbatki z czystka
W naturalnym środowisku basenu Morza Śródziemnego można spotkać niskie krzewy o drobnych białoróżowych kwiatach . Z uwagi na obszar występowania roślina ta...
Login or register
