Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Alergie
Sirtfood – dieta na całe życie
Dieta sirtfood polega na takim skomponowaniu codziennego jadłospisu, aby przeważały produkty obfitujące w polifenole . Została ona opracowana przez...
Konserwanty w żywności – konieczne, ale szkodliwe
Konserwanty są to związki chemiczne dodawane do żywności przeznaczonej do sprzedaży. Dodawanie ich ma spowolnić proces rozkładu, psucia się produktów...
Mirra - współczesny składnik kosmetyków
Nazwa „ mirra ” pochodzi od armejskiego słowa mura, oznaczającego „gorzki”. Jest to żywica powstająca w kanałach wydzielniczych tkanki roślinnej niewielkich...
Amarantus – silnie odżywczy składnik diety i kosmetyk
Amarantus , inaczej szarłat ( grec. Amarantos – nieśmiertelność, niewiędnięcie, łac. Amarantus – szkarłat, czerwono fioletowy kolor, czyli taki, jak...
Wiosenne alergie
Czym jest alergia Alergia jest swoistą, czyli odpowiadającą na konkretne czynniki środowiska, tzw. alergeny , ale przesadzoną reakcją układu...
Polskie superfoods na choroby cywilizacyjne
Superfoods (superżywność) to produkty roślinne, które od wieków stosowane były przez miejscową ludność jako składnik codziennej diety. Odznaczają się one...
Witamina P – nieodzowny towarzysz witaminy C
Witamina P (citryn) to nie jeden związek chemiczny, lecz kilkadziesiąt zaliczanych do grupy bioflawonoidów . Zostały one odkryte i nazwane w 1936 roku...
Zakwaszenie organizmu – zachwiana równowaga
Właściwy poziom pH płynów ustrojowych warunkuje dobre samopoczucie oraz sprawne funkcjonowanie poszczególnych układów . Skala pH mieści się w zakresie od...
Papryczka chili – ostra i rozgrzewająca
Czym jest chili Papryczka chili nie jest jednym gatunkiem rośliny. Jest to zbiorcza nazwa rozmaitych odmian hodowlanych oraz mieszańców różnych gatunków...
Kłącze tataraku – różnorodne właściwości
Tatarak Tatarak zwyczajny (łac. Acorus calamus ) to roślina rosnąca w szuwarach na brzegach jezior i cieków wodnych, a także sztucznych akwenów....
Buzdyganek naziemny - zwłaszcza dla mężczyzn
Buzdyganek naziemny ( Tribulus terrestris L. ) jest rośliną należącą do rodziny parolistowatych, występującą zarówno dziko, jak i w postaci upraw w...
Aloes – odżywcze działanie na skórę i układ pokarmowy
Aloes zwyczajny ( Aloe barbadensis Mill ., inaczej Aleoe vera L .) oraz aloes drzewiasty (Aloes arborescens Mill .) to dwa spośród 20 leczniczych...
Login or register
