Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Kalettes – połączenie jarmużu i brukselki
Kalettes jest nowym warzywem wyhodowanym przez pewną brytyjską firmę jesienią 2014 roku. Naukowcy pracowali nad jego stworzeniem prawie 15 lat. Kalettes...
Lawenda i olejek lawendowy - właściwości
Lawenda i olejek lawendowy – aromatyczne, relaksujące i wspomagające trawienie Lawenda wąskolistna (łac. Lavandula angustifolia ), nazywana też lawendą...
Prozdrowotne działanie czarnego bzu
Bez, a nie lilak Z nazwą „bez” często kojarzymy przede wszystkim lilaki – ozdobne krzewy o silnie pachnących kwiatostanach w różnych kolorach – od białego...
Właściwości rzodkiewki
Czym jest rzodkiewka Rzodkiewka, czyli rzodkiew zwyczajna (łac. Raphanus sativus ), jest rośliną uprawną należącą do rodziny kapustowatych, jak i...
Oleje MCT - zdrowe kwasy tłuszczowe?
Tłuszcze MCT to trójglicerydy średniołańcuchowe (ang. Medium Chain Triglicerydes), zaliczane do grupy kwasów tłuszczowych nasyconych (NKT) , które...
Czekolada – uzależnienie czy samo zdrowie?
Wszystkim znana czekolada Czekolady przedstawiać nie trzeba, chociaż pod tą nazwą ukrywają się rozmaite produkty, które mogą się znacznie różnić składem,...
Czarny czosnek - właściwości prozdrowotne
Jak powstaje czarny czosnek Powstaje ze zwykłego czosnku (łac. Allium sativum ) w procesie długotrwałego dojrzewania. W odpowiednich warunkach...
Biopierwiastki – minerały warunkujące życie
Pierwiastki występują na całej kuli ziemskiej i wszędzie we wszechświecie. Są też w organizmach żywych – te noszą nazwę „biogeny”. Najważniejsze z nich to:...
Poziomka – krewna truskawki
Tam, gdzie rosną poziomki Poziomki to grupa gatunków należących do rodzaju Fragaria, w Polsce dziko występuje przede wszystkim Fragaria vesca. Są...
Poważne zagrożenie dla wątroby
Marskość wątroby – przyczyny i konsekwencje Wątroba sprawuje wiele funkcji, m.in.: syntetyzuje oraz rozkłada niektóre substancje, np. toksyny, wydziela...
Mirabelki – właściwości prozdrowotne
Czym jest mirabelka Mirabelka to odmiana hodowlana śliwy domowej (łac. Prunus domestica ), czasem uznawana za jej oddzielny podgatunek. Jest to drzewo...
Kwas hydroksycytrynowy - wspomaga odchudzanie?
Kwas hydroksycytrynowy na zmniejszenie apetytu, spalanie tłuszczu i poprawę nastroju Kwas hydroksycytrynowy (ang. Hydroxicitric acid – HCA) jest...
Login or register
