Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Substancje o pozytywnym wpływie na układ nerwowy
Związki poprawiające pracę układu nerwowego to substancje nootropowe . Poprawiają one pamięć , koncentrację , uważność, motywację oraz kreatywność ....
Olej z pestek winogron – niekorzystny dla zdrowia?
Olej z pestek winogron wytwarzany jest z nasion winorośli znajdujących się w jej owocach (winogronach), czyli z pestek. Ma on jasnozielony lub jasnożółty...
Jak bez leków wspomóc obniżenie ciśnienia tętniczego?
Czym jest nadciśnienie tętnicze? Ciśnienie tętnicze krwi jest zmienne w ciągu dnia, wzrasta i opada zależnie od naszej aktywności oraz od ciśnienia...
Nikotyna – uzależniająca substancja psychoaktywna
Nikotyna to organiczny związek chemiczny obecny w liściach i korzeniach tytoniu szlachetnego (łac. Nicotiana tabacum ). Jest alkaloidem pirydynowym....
Stres oksydacyjny – jak z nim walczyć
Skąd się biorą wolne rodniki W naszych komórkach w każdej minucie zachodzi wiele różnych reakcji chemicznych. Do niektórych z nich, np. do oddychania...
Woda – podstawa życia
Woda , inaczej tlenek wodoru lub oksydan , to nieorganiczny związek chemiczny o wzorze H2O. W przyrodzie występuje w trzech stanach skupienia – ciekłym,...
Właściwości herbatki z czystka
W naturalnym środowisku basenu Morza Śródziemnego można spotkać niskie krzewy o drobnych białoróżowych kwiatach . Z uwagi na obszar występowania roślina ta...
Pitaja – tajemnice smoczego owocu
Czym jest pitaja Pitaja to owoc, który może być pozyskiwany z kilku gatunków kaktusów z rodzajów Hylocereus oraz Stenocereus . Jest dość duży,...
Pigwa – właściwości polskiej cytryny
Czy pigwa i pigwowiec to to samo? Pigwa pospolita (łac. Cydonia oblonga ) jest drzewem z rodziny różowatych, pochodzącym z Azji, przede wszystkim z...
Bulimia – psychiczne podłoże, fizyczne objawy
Bulimia (łac. Bulimia nervosa – żarłoczność psychiczna) należy do zaburzeń odżywiania na podłożu psychicznym. Polega na nadmiernym objadaniu się zazwyczaj...
Persymona – owoc o wielu imionach
Czym jest persymona Persymona (łac. Diospyros kaki ) to roślina uprawiana dla owoców główne w Chinach, Korei Południowej, Japonii, Brazylii, Hiszpanii i...
Ziemniaki, a układ trawienny
Skąd się wzięły ziemniaki Ziemniaki (łac. Solanum tuberosum ) pochodzą z Ameryki Południowej, z obszarów Peru, Chile i Boliwii. Były tam uprawiane już...
Login or register
