Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Dieta i odżywianie
Liczi – egzotyczne superowoce
Liczi to owoce drzewa liczi (łac. Litchi chinensis ) nazywane także śliwkami chińskimi. Drzewa pochodzą z Azji Południowo-Wschodniej, ale są uprawiane w...
Kiwi, a zapalenie układu pokarmowego
Kiwi – chińskie owoce Kiwi nazywane są także agrestem chińskim, rosną na pnączach kilku gatunków z rodzaju aktinidii (łac. Actinidia ), przede wszystkim...
Czosnek – prastare lekarstwo
Czosnek (łac. Allium sativum ) jest używany w kuchniach całego świata jako wyrazista przyprawa. Jego walory od setek lat docenia także lecznictwo,...
Anemia – objawy, diagnostyka, dieta i leczenie
Tlen jest niezbędny do życia, a jego niezachwiana dystrybucja w organizmie warunkuje prawidłowe działanie wszystkich tkanek i narządów. Transport...
Czarna marchew – cenne źródło przeciwutleniaczy
Kolor ma znaczenie Każdy z nas zna marchew zwyczajną (łac. Daucus carota subsp. sativus ) – roślinę o pomarańczowym korzeniu, używaną powszechnie w...
Bazylia – cudowne właściwości znanego zioła
Czym jest bazylia Bazylia pospolita (łac. Ocimum basilicum ) to niewielka roślina zielna pochodząca prawdopodobnie z Bliskiego Wschodu. Obecnie jest...
Monakolina K - wpływ na układ krążenia
Monakolina K – naturalny odpowiednik środków obniżających poziom cholesterolu Monakolina K jest organicznym związkiem chemicznym z grupy fitostatyn....
Mango – soczysty królewski owoc
Mango to tropikalny owoc rosnący na drzewie z rodzaju mango ( Mangifera ). W Południowej Azji (przede wszystkim w Indiach, Pakistanie, na Filipinach i w...
Olej z orzechów makadamia
Makadamia – orzechy znane kosmetyce Makadamia to kilka gatunków drzew występujących naturalnie w Australii, na Nowej Kaledonii oraz na Sulawesi. Obecnie...
Działanie oleju konopnego
Konopie siewne Konopie siewne (łac. Cannabis sativa ) od bardzo dawna są używane przez Europejczyków. Uprawiana była ze względu na włókna, z których...
Aronia – cenne źródło antyoksydantów
Aronia – jagody o wielu zastosowaniach Aronia jest krzewem z rodziny różowatych ( Rosaceae ), od dość dawna uprawianym w celach ozdobnych, a także...
Olejek jojoba – nie tylko kosmetyk
Pochodzenie Olejek jojoba pozyskiwany jest z rośliny o nazwie simondsja kalifornijska, nazywanej także jojoba (łac. Simmondsia chinensis ). Roślina...
Login or register
