Search on blog
Blog categories
Recent articles
lut 06, 2026
Ashwagandha: kiedy brać? Rano czy wieczorem?
Read more
lut 03, 2026
Berberyna – opinie lekarzy i badania naukowe
sty 26, 2026
Jak zrobić gyros z kurczaka w domu? Przepis
sty 19, 2026
Co wypłukuje wapń z organizmu i utrudnia wchłanianie?
sty 18, 2026
Jaką witaminę C wybrać?
Układ moczowy
Żurawina – ochrona układu moczowego
Czym jest żurawina Żurawina (łac. Vaccinium ) to niewielka krzewinka spokrewniona z borówkami. Występuje naturalnie na torfowiskach wysokich w lasach...
Ból
Szpiczak mnogi – niebezpieczny nowotwór
Gdy choruje szpik Szpiczak mnogi, nazywany też szpiczakiem plazmocytowym, jest nowotworem złośliwym , w którego przebiegu dochodzi do nadmiernego...
Cukrzyca
Len – roślina o wielu zastosowaniach
Zbawienna moc lnu Len zwyczajny (łac. Linum usitatissimum ) jest rośliną od wielu lat uprawianą w całej Europie i zachodniej części Azji. Jego łodyg...
Piękno i uroda
Witamina A - wpływ na zdrowie
Czym jest witamina A Znana jest od bardzo dawna. Witamina A to zbiorcza nazwa dla kilku związków organicznych z grupy retinoidów, najważniejszy z nich to...
Dieta i odżywianie
Piperyna dla sportowców.
Czym jest piperyna Jest alkaloidem zawartym w owocach czarnego pieprzu. Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe . Stosowana...
Co warto wiedzieć o metabolizmie
Czym jest metabolizm? Metabolizm to ogół reakcji zachodzących w organizmie. Są to zarówno reakcje, którym ulegają substancje dostarczające energii oraz...
Pieprz czarny, biały, zielony, czerwony - różnice
Jedna roślina – kilka surowców Pieprz jest jedną z najstarszych przypraw używanych przez ludzi. Pieprz czarny (łac. Piper nigrum ) wytwarza owoce, z...
Traganek – stare zioło medycyny chińskiej
Traganek – ponad 2000 lat historii W medycynie chińskiej traganek błoniasty (łac. Astragalus membraceus ) jest stosowany już od 2000 lat. Korzenia...
Historia czarnego pieprzu
Azjatyckie cenne pnącze Pieprz czarny (łac. Piper nigrum ) to niewielkie pnącze pochodzące z Indii, gdzie rośnie w wiecznie zielonych lasach strefy...
Nasiona chia – wiele zmieniający dodatek
Czym są Są to nasiona rośliny o nazwie szałwia hiszpańska (łac. Salvia hispanica ). Są drobne, stosowane jako dodatek do potraw, bardzo cenne ze względu...
Spirulina – niezwykłe właściwości zielonych alg
Zastosowanie glonów w dietetyce Spirulina to zbiorcza nazwa kilku gatunków glonów należących do cyjanobakterii, inaczej nazywanych sinicami. Jednym z...
Medycyna naturalna
Zapalenie oskrzeli
Na czym polega zapalenie oskrzeli Zapalenie oskrzeli jest rodzajem zapalenia dolnych dróg oddechowych obejmującym oskrzela i oskrzeliki, ale nie...
Login or register
